Môže existovať vedecká strieborná podšívka, ktorá sa dostane do ťažkých životných udalostí

Okrem toho, sociálne prostredie osoby (prekvapivo) malo vplyv: získanie podpory od ostatných v ťažkých časoch-to znamená, že ho vlastní rodinný príslušník alebo hľadajú odborné poradenstvo, ktoré ovplyvnil ich rozvoj. Napríklad získanie nevyžiadanej emocionálnej podpory pomohlo pri rozvoji hlbšieho porozumenia súcitu a pokory podľa autorov štúdie.

Takže nabudúce, keď prejdete niečím, čo úplne posúva priebeh vášho života, len vedzte, že napriek tomu, aké ťažké je v tejto chvíli, by to mohlo slúžiť ako pozitívny vplyv pre vašu všeobecnú perspektívu.

Tu je šesť bežných mýtov o depresii, zatknutých terapeutom. Alebo zistite, ako sa môže jedna diéta prinútiť cítiť sa šťastnejší.