Existuje veľká sila v pocite nepohodlne a Taryn Toomey vysvetľuje prečo

To je to, čo učím v úvodných kruhoch. Choďte do toho a buďte nepohodlní práve teraz-A tak hovorte svoju pravdu. To je to, čo robíme v triede. Zapojíme telo, aby sme vytvorili nepohodlie, aby sme si všimli, čo hovorí myseľ. Hovorí vám, že to nemôžete urobiť? Že sa tu nezmestíš? Hovorí sa, že si slabý? Mocný? Bez ohľadu na správu, je to iba hlas vo vašej hlave. Túto metódu používame na to, aby sme si ju všimli, prerušili a potom ju presmerovali.

Možno si všimnete, že som povedal: „My.„Som v tejto práci vedľa všetkých, nie nad nimi. Nemyslím si, “prišiel som na to, takže takto by ste to mali urobiť.„Namiesto toho ponúkam návrh na niečo, čo pre mňa pracovalo s myšlienkou, že by sa to mohlo potenciálne dotknúť niekoho iného. To je skutočne to, čo práca je.

Akceptujte, že rast a uzdravenie sa zvyčajne nedeje bez toho, aby sa v určitom okamihu cítili nepohodlne.

Takže keď sa pohybujete týmto svetom, pozývam vás, aby ste začlenili tento druh všímavosti do vášho života. Akceptujte, že rast a uzdravenie sa zvyčajne nedeje bez toho, aby sa v určitom okamihu cítili nepohodlne. Snažte sa nedosiahnuť „niečo“, aby to zmizlo. Vytvorte si priestor pre seba, aby ste cítili svoje skúsenosti-a cti ostatných ľudí tým, že im umožnia robiť to isté. Je to skutočná, hlboká práca, ktorá si vyžaduje veľa zamerania, pozornosti a praxe. Ale čím viac to robíte, tým odolnejší, otvorenejší, autentickí a celkovo sa stanete. Pre mňa je to proces, ktorý sa oplatí, znova a znova.

Trieda Transingu New Yorkers a Los Angelenos so svojím magickým, prakticky nevysvetliteľným tréningom, triedou od Taryn Toomey, Taryn je na hlbokej duši, aby sa stala jednou so svojou minulosťou a otvorila sa vyššiemu účelu a väčšiemu naplneniu. Trieda Taryn Toomey je v súčasnosti v New Yorku, Los Angeles, Vancouveri, Greenwichi, CT a Hamptons-with plánuje rozšíriť a priniesť svoju mágiu do veľkých miest po celom svete. Ak chcete ísť hlbšie s Taryn, pripojte sa k nej na Martha's Vineyard tento rok v júli na ústretovú stránku.