Existujú 2 typy očakávaní-to, ako splniť obidve, bez ohľadu na váš typ osobnosti

2. Ukladateľ

Spĺňa vnútorné očakávania; odoláva vonkajším očakávaniam

KO: Dotazníci, riadené vnútornými očakávaniami a cieľmi, sú veľmi zameraní. Milujú vedomosti a majú tendenciu byť vedcami venovaní rozumu, tvrdej logike a získaní Intel. Dotazovatelia sú tiež o efektívnosti. Vyberú a vyberajú pravidlá, ktoré im dodržiavajú, čo im dáva zmysel, a tlačia program vpred najlepším možným spôsobom. Zaujímajú sa o spravodlivosť a majú tendenciu byť prírodnými reformátormi, keď pravidlá alebo staré precedensy jednoducho nefungujú dobre.

Nevýhody: Dotazovatelia majú tendenciu nadmerne analyzovať a majú problémy s jednoduchými rozhodnutiami. Nemôžu len „pustiť to“, ak druhá strana nerozumie problému, alebo ak majú pocit, že ich otázky ešte musia byť zodpovedané. Môžu občas izolovať.

3. Obťažovať

Odoláva vnútorným očakávaniam, spĺňa vonkajšie očakávania

KO: Povinní sú veľmi nezištní a pravidelne dávajú ostatných pred seba. Sú to spoľahlivý priateľ, ktorý upustí od toho, čo robia, aby vás potešilo, ak vás vyhodíte alebo poskytnete pomoc na poslednú chvíľu pri projekte. Sú to produktívni pracovníci a vyrábajú vynikajúcich hráčov tímov-ako kolegovia, romantickí partneri, rodičia alebo deti.

Nevýhody: Môžu vyhorieť v dôsledku toho, že trávia toľko času zameraním sa na ostatných, a tým zanedbávajú starostlivosť o seba. Ťažko hovoria nie (aj keď sú úplne prehnané), často nezasiahnu svoje osobné ciele a nemôžu sa ľahko držať vnútorných záväzkov na zlepšenie svojho vlastného života.

4. Povstalec

Odoláva vnútorným a vonkajším očakávaniam

KO: Rebeli nemajú problémy robiť rozhodnutia alebo robiť presne to, čo chcú alebo nie, to má zmysel. Túto autonómiu sa často tešia tým, že sú autentickí, nemajú problém spochybňovať starý štandard alebo hovoriť pre seba alebo iných. Prosperujú, keď majú priestor na nezávislosť a dobre sa vysporiadať so spontánnosťou a nedostatkom štruktúry.

Nevýhody: Môžu byť nespolupracujúce, ak ich nadriadený požiada, aby niečo urobili a nereagovali, ak to urobí partner. Môžu pre nich tiež ťažké usadiť. Môžu byť bezohľadní.

Ako aplikovať Gretchen Rubin štyri tendencie na seba a ostatných

Poznaním svojej tendencie a tendencie ostatných okolo vás môžete často preformulovať situáciu, cieľ alebo štýl komunikácie, aby ste sa lepšie uspokojili vnímania. To by mohlo priniesť lepšie výsledky pre všetky zúčastnené strany.

Napríklad, povedzme, že ste podporujúcim, kto jednoducho musieť Dostaňte sa do tréningu za šesť dní v týždni a rodičia vášho partnera zostávajú s vami cez víkend. Vedieť, že váš partner alebo svokry môžu považovať vaše dvojhodinové oneskorenie prichádzajúci z práce, pretože Rude by vás mohol viesť k vášmu konečnému rozhodnutiu preskočiť potu a zabrániť konfliktu v procese. Koniec koncov, viete, že to nebude pravidelné narušenie vášho preferovaného rozvrhu. Ak ste rebel, a vy ste sa držali tvrdých termínov, aby ste pokročili svojim cieľom spustiť bočné zhonu, možno držať sa žiadneho termínu, aby sa predstavilo, že sa budete chcieť pracovať na projekte, príjemnejšia.

Znalosť je sila a čím viac viete o svojej vlastnej tendencii, tým viac ju môžete využiť-a obchádzajte nekryté skryté pasce, na ktoré ste náchylní.

Chcete viac integrovať o Gretchen Rubin štyri tendencie? Tu je návod, ako použiť model na zastavenie otáľania. A tu je rada odborníka na šťastie, ako byť šťastný, nie je to váš vzťahový stav.