Ak ste zvyčajne osobou ponožky členku, môžeme navrhnúť prepnutie na zimu s niečím vyšším, čo bude poskytovať väčšiu ochranu (a teplo!) Pre svoje členky-no pošmykne, zväzku alebo pľuzgiere v dohľade. Navyše, predvádzanie ponožiek je teraz v pohode, a to sú určite niektoré, ktoré budete chcieť na úplnom displeji.
Athleta Contender Splatter reflexná 7/8 tesná, 180 dolárov
Tieto kompresné pančuchy sú ideálne pre stredne alebo vysoké činnosti. Vďaka reflexným vlastnostiam budú vaše nohy (podľa slov Rihanna) žiarivé ako doslovné diamanty, takže sa nebudete musieť starať o viditeľnosť v skorých ranných alebo nočných behoch. K dispozícii vo veľkostiach xxs až xl.
Lululemon Cross Chill Run rukavice, 36 dolárov
Bojujte s mrazom uhryznutím bez toho, aby ste si museli strčiť ruky do vreciek. Tieto rukavice Lululemon sú nielen pružné a mäkké, ale tiež obsahujú technické podložky na vašich číslici.
Vonkajšie hlasy fleece polovičný zip, 85 dolárov
Nič ničí dobrý beh ako chladenie. Vnútorná podšívka týchto vonkajších hlasov polovičná ZIP je obzvlášť tkaná, aby vás udržala v suchu, a sú tu prstové slučky, známe ako najlepší vynález všetkých čias, aby poskytli nejakú ďalšiu ochranu rúk. K dispozícii vo veľkostiach XS až XL.
Spocenná bunda Betty Fast Track Jacket, 145 dolárov
Spocenná škrupina Betty je vopred vopred vpredu a Späť, aby ste udržali vánok a váš zadok teplý. Navyše, strategicky umiestnená reflexná páska je bonusom. K dispozícii vo veľkostiach xxs až xl.
Nová rovnováha sálavá tepelná bunda, 250 dolárov
Čo vyzerá ako jednoduchý, asymetrický namontovaný nafúk. Táto elegantná bunda obsahuje technológiu New Balance Radiant Heat Technology, ktorá je kovovou tkanou tkaninou podobnou strieborným prikrývky Marathoners Get po pretekoch. Špeciálna podšívka v skutočnosti odráža vaše telesné teplo a udržuje ju blízko vás. A vonkajšia vrstva odolná voči vetru a vode uistite sa, že na vonkajšej strane sú podmienky, zostaňte tam. K dispozícii vo veľkostiach XS až XL.
Brooks bežecká kaskádová tepelná vesta, 110 dolárov
Táto svetlá vesta sa pohybuje s ty a nespomalí ťa na cestu. Dobrý deň, osobný beh rekord 2019. K dispozícii vo veľkostiach XS až XL.
Buff Dryflx Brck Ohrievač, 25 dolárov
Nezabudnite na krk! Je to taká dôležitá oblasť, ktorá sa často zanedbáva. Tento útulný ohrievač, ktorý je naplnený natiahnutím, môže byť vytiahnutý tak, aby zakryl ústa, vložil hlavu, aby ste bezpečne chránili uši, alebo sa vytiahlo nízko, aby ste chránili pred akýmkoľvek zipsovým petou z hornej vrstvy.
Beats od Dre Powerbeats 3, 199 dolárov
Ak ešte nemáte pár bezdrôtových slúchadiel, pridajte ich do svojho zoznamu darčekov. Sú odolné voči potu a vode, takže keď začne klesať sneh alebo mrazivý dážď (ah, zima), váš zoznam skladieb sa nezastaví. Batéria trvá 12 hodín, takže budú pripravení ísť, kedykoľvek budete.
Smartwool Merino 250 Cuffed Beanie, 28 dolárov
Dvojitý zámok, 100 % vlnená konštrukcia znamená, že vaša hlava nevydrží žiadne teplo, zatiaľ čo ste v parku. Merino je prírodné vlákno, ktoré knsenne vlhkosť a je anti-raj. A bonus: je bez svrbenia. Jéj!
Keďže máte pripravenú výstroj, tu je dôvod, prečo by ste si mali robiť cvičenie HIIIT mimo túto zimu, a prečo by ste mali stále zaznamenávať nejaké vonkajšie míle aj v zime mŕtvych.