Prekvapivá ingrediencia Carrie Underwoodová dodáva jej smoothies, aby vyplnila svoje cvičenie

Pokiaľ ide o konzumáciu rastlinnej stravy, niekedy môže byť výzvou dostatok bielkovín milujúcich svaly. Len sa opýtajte Carrie Underwoodovej, ktorá už roky sleduje vegánsku stravu. Jedným z jej najobľúbenejších spôsobov, ako sa ubezpečiť, že má dostatok živín.

Nepochybne, superstar country hudby vie, že dobrá dávka dusičnanu z výživy z koreňovej zeleniny sa ukázala, že nielenže zvyšuje výkon tréningu, ale aj mozgovú energiu. Jednou z jej obľúbených zmesí je

Medzi ďalšie zdravé jedlá, ktoré môžete jesť v zhone.