Veda, prečo plačeme-a či sa to skutočne cíti lepšie

Myšlienka, že to všetko plače, vám však psychologicky pomáha byť úplne nepodložená. Aj keď existuje viac výskumov, ktoré treba vykonať v jeho biologickej funkcii, plač, DR. Zdá sa, že Bylsma hovorí, že niektorým ľuďom ponúka spôsob, ako pracovať prostredníctvom svojich pocitov, či už majú priateľa, ktorý ich upokojuje alebo nie. "Keď plačeš, núti vás to spracovať svoje emócie a premýšľať o tom, čo ťa trápi a len sa s tým zaoberáme," hovorí. "Je to tiež druh katartického uvoľnenia emocionálneho napätia."."

Teraz, kto potrebuje tkanivo?

Ak sa cítite, ako sa začnete trhať, narážajte na Spotify smutnú pieseň: Výskum ukazuje, že plač pri počúvaní hudby sa vám môže cítiť šťastnejší. A tu je dôvod, prečo je v poriadku nechať vodné práce prúdiť v práci.