Správne črevné baktérie vám môžu pomôcť lepšie starnúť, hovorí veda

Možno sme držali kľúč k fontáne mládeže po celú dobu v podobe baktérií, to znamená. Podľa novej štúdie môže pri spomaľovaní procesu starnutia zohrávať hlavnú úlohu celý rad chemikálií, ktoré sa nachádzajú v čreve.

Ak ste nikdy nepočuli o Indoles, určite si budete chcieť pamätať na meno teraz: Fytochemikálie-čo je to, čo robí hovno páchnucim, FYI (alebo by som mal povedať TMI)-ukázalo sa, že pomáha zvieratám udržať si mladistvú génovú expresiu profil. Čo to pre nás znamená? Môžu zlepšiť ako úhľadný Staneme (naše zdravie), na rozdiel od toho, aby sme len žili dlhšie (náš život).

Môžu zlepšiť ako úhľadný Staneme (naše zdravie), na rozdiel od toho, aby sme len žili dlhšie (náš život).

V štúdii vedci oddelili geriatrické červy, myši a muchy do dvoch skupín: jedna bola vystavená baktériám produkujúcim indolom a jedna nebola. Zistenia ukázali, že zvieratá, ktoré produkovali indol, mali dlhšie zdravotné rozpätie v porovnaní s tými, ktoré neurobili. Skupina exponovaná indolom bola fyzicky lepšie, odolnejšia voči infekcii a zostala bez vekových osôb.

Aj keď výskum nezachytil toto zistenie, ktoré ovplyvňuje rozpätie ľudského zdravia, je to určite pozitívny krok v mladistvom smerovaní. Pre všetko, čo vieme, čoskoro by sme mohli žiť na 120 rokov a stále biť do kurzov jogy, keď sme pri tom.

Milujte horúcu jogu? Vaša posadnutosť by mohla poškodiť vašu pokožku. A ak chcete ťažiť z niektorých pôsobivých výhod proti starnutiu, pridajte tieto tri potraviny do svojej stravy.