Dôvod „mozog dovolenky“ vás núti byť hore a presťahovať sa do raja, stat

Myslím, že to trvalo, ach, 14 hodín a dve vaječné sendviče s paradajkami, predtým ako som sa rozhodol, že sa sťahujeme do Providence na ostrove Rhode Island. Môj významný ďalší a ja som si vybral miesto dovolenky na rozmaru a navždy som spadol cez podpätky. Cut na: Obaja z nás, možnosti nehnuteľností Googling River, pretože uhh ... Úprimne povedané, efekt nášho domu v New Yorku, spotený, bezbožný palác potkanov, kde sníva sny a nájomné stojí zatmenie, dokonca aj myšlienka prvého narodenia dieťaťa.

Mimochodom, nikdy sa nesťahujeme do prozreteľnosti. Som taká newyorská záchranca, že som veľa strávil postgradom hľadaný na panoráme Manhattanu. Môj priateľ je taký životný pracovník v New Yorku, že napísal celý album o všetkých ostrovoch Boroughs-Staten Island. Ale odvtedy, čo sme odišli [prezývku googles pre Providence], Božské mesto, som premýšľal, prečo sa tak mnohí z nás oklamajú, aby sa agresívne fantazírovali o našich dovolenkových miestach ako možnom ďalšom dome. Najmä vtedy, keď prechádzate s zmenou, často nie je možné v skutočnosti uskutočniteľné.

Ako sa ukázalo, mozog dovolenky vedie mnohí z nás zamieňajú zážitky z voľného času so skutočným životom. „Je to veľmi bežná dynamika,“ hovorí klinický psychológ Nancy Irwin, PsyD. „Máme tendenciu idealizovať miesta, keď sa na to staríme, nefungujú, nevyčistia sa ani varí.„Dáva zmysel, že by sme romantizovali miesta, kde sa bavíme-a pre nás, Providence bola výbuch. Bola naplnená levanduľovými lattes, rozkošné kníhkupectvá a nulové návštevy záväzkov pre priateľov alebo príbuzných. Samozrejme, že chcem dovolenku, sú miesta, kde sa cítim slobodne verzus, napríklad, Fort Lauderdale (prepáčte, teta Ida, milujem ťa, ale aj keď ťa vidím, že nie je dovolenka). Napriek tomu, zatiaľ čo všetky hrajú, žiadna práca (sociálna alebo inak) sa hodí na veľkú, restoratívnu dovolenku, skutočný život si vyžaduje viac ingrediencií ako len cukor na vrchole.

Všetky hrajú, žiadna práca sa hodí k veľkej, restoratívnej dovolenke, ale skutočný život si vyžaduje viac ingrediencií ako len cukor na vrchole.

DR. Irwin poznamenáva, že rozpoznávanie myšlienky „pekného miesta na návštevu, ale nemohol som tam žiť“ je inteligentná stratégia na nájdenie mieru s miestom, kde ste už. „Dobrým spôsobom, ako sa naučiť oddeliť fantáziu od reality, je urobiť viac výletov späť na toto miesto a zistiť, či sa vaše pocity zmenia,“ hovorí. „Výskumné pracovné príležitosti, aké sú školy, aký je zločin, politické prostredie. Urobte informované rozhodnutie o tom, že skutočne môžete žiť na takom mieste.„Inými slovami, skúste zistiť, či to naozaj dokážete a tiež by presťahovať sa.

Iste, návratové výlety nie sú stopercentné jednoduché, ak je vaše preferované miesto na dovolenke asi 10-hodinovým výletom, situáciou v tropickom paradise. Je však veľmi ľahké urobiť nejaké kliknutie online, aby ste zistili, či môžete primerane žiť v preferovanom cestovnom mieste. Prinajmenšom, vykonanie trochu ďalšieho prieskumu, keď nie ste na dovolenkovom mozgu, môže uľahčiť novoobjavený pocit vďačnosti za miesto, kde už žijete. Ďalej môžete takmer určite replikovať to, čo sa vám na vás páči v malom rozsahu. Myslím, že v New Yorku existujú aj levanduľové latte a očarujúce kníhkupectvá.

Hľadáte ľahký mentálny útek? Rebranding víkend ako dovolenky vám pomôže vylúčiť vaše týždenné nedeľné obary. A pre tých, ktorí sa cítia dobrodružní.