Iste, bolo by pekné mať sa tak na úrovni lizzo na úrovni, že sa môžete cítiť v nálade aj pod tlmivými fluorescentmi Marshallovej šatne. Ako naozaj, úžasné. Ale seba-láska a pozitivita tela sú proces, nie cieľ. Realita je taká, že mnohí z nás sa necítia nádherne každý deň každého dňa, a ako ukázalo veľa výskumu, obavy z tela obrazu môžu negatívne ovplyvniť spokojnosť žien zo sexu.
Takže so všetkými týmito informáciami na stole môže nastavenie nálady s osvetlením jasne fungovať ako kompromis sebaúcty. „Pre veľa ľudí je pekné osvetlenie o tom, že sa cítim sebavedomý vo svojej vlastnej pokožke,“ hovorí Marin. „Mäkké osvetlenie im pomáha relaxovať a vypnúť ich mozgy s vedomím.„
Niekedy toto takzvané „lichotivé“ osvetlenie môže pomôcť s dostatočným pocitom prítomnosti na to, aby si vychutnali tento okamih, a to sa rozširuje na viac, než len sex. Mohli by ste byť na verejnosti, na večere, jesť špagety a tieto citlivé vibrácie sa stále platia. Zdá sa, že osvetlenie môže byť prostriedkom na zvýšenie nálady v akejkoľvek romantickej situácii.
Pokiaľ ide o stanovenie nálady na vytváranie romantiky, nezabudnime na všetky zdroje svetla, ktoré sú k dispozícii, za to, že z sviečky. Najlepšie, oveľa menej horľavé možnosti. „Milujem himalájske soľné lampy pre ich teplú žiaru,“ hovorí Marin. „Tiež sa mi páči farebné žiarovky. Vo svojej spálni mám odtieňové svetlo Philips. S manželom sme sa bavili experimentovať s rôznymi odtieňmi a vidieť, ako ovplyvňujú našu náladu.„
A ak sa chcete hrať s dúhou, je tu viac ako pár odtieňov, aby ste sa dostali. Kúpanie sa v oranžovej žiare môže pomôcť posilniť vašu sexuálnu jazdu a hravosť, zatiaľ čo fialová sa považuje za najsexovejšiu farbu spálne. A naozaj, čokoľvek si vyberiete, bodom je nastavenie nálady s osvetlením nie je sexy kvôli tomu, že ste sexy. Je to o spôsobe, ako sa cítiť skvele zo seba a nastaviť priestor na akúkoľvek úroveň jasu a farbu, aby ste sa cítili čo najlepšie.
Takže vaša obľúbená príchuť je tiež tajná afrodiziakum: Cesnak dokáže obracať váš sexuálny život. A ak to nevieš dôvod Nedávno nemáte náladu, sexperti majú nejaké predstavy o tom, čo by mohlo byť manipulovanie s vaším libidom.