Tajomstvá schváleného dermatológom, ktoré zabránia tomu, aby sa akné stalo niekedy

Dermatológ so sídlom v Kalifornii Shirley Chi, MD, súhlasí: „Ak dovolíte, aby sa akné vzplavilo, potom máte riziko zjazvenia, ktoré je veľmi ťažké liečiť. Každý tiež vie, že akonáhle začne pupienok, chvíľu to trvá, “hovorí. (Hovorili akékoľvek pravdivejšie slová?) Ak je to možné, buďte usilovní, aby ste zabránili tomu, aby sa akné v prvom rade.

Ako je to možné, môžete zabrániť akné

Teraz pre dusný štrk. Podľa dermov, s ktorými som hovoril, zabránenie akné je len o tom, že vaše póry sú čisté. „Nezáleží na tom, či je to hormonálne akné, akné T-Zone, akné, ktoré beží v rodinách, cystické akné-nezáleží na tom, pretože všetci začínajú kvôli zablokovaniu v póre,“ hovorí Dr. Hrubý. „Dôvod, prečo sú póry zablokované, je ten, že žľaza s ňou má niečo zlé-ktoré produkujú oleje, ktoré sú príliš ťažké na to, aby ste mohli prúdiť. Normálne by ľudské oleje mali byť o niečo ťažšie ako voda. Ale tam, kde sa rozbijete, je, keď tieto žľazy pravidelne vyrábajú oleje, ktoré sú príliš ťažké na svoj vlastný good-takže je to problém s chémiou ropy.„To do značnej miery znamená, že chcete normalizovať svoju výrobu ropy.

Najúčinnejší spôsob, ako udržať svoju pórovú drámu zadarmo? Odlupovanie. „Čistenie niekoľkokrát týždenne čistiacimi prostriedkami na kyselinu salicylovú uzatvára póry a znižuje veľkosť ropných žliaz,“ hovorí Robert Anolik, MD, dermatológ so sídlom v New Yorku. „Tento typ zložky orandy je obzvlášť užitočný pre prevenciu akné, pretože je lipofilná, čo znamená, že je nakreslený smerom k oleju v žľazách a znečisťuje to, čo je na jeho ceste.„

DR. Gross tiež odporúča použiť zmes exfoliačných kyselín vo vašom režime-ahas a Bhas. „Pre alfa, mám rád glykolický, citrický, mliečny, Mandelic a potom pre beta používam kyselinu salicylovú,“ hovorí. „Páči sa mi zmes alfa a beta, pretože všetci robia niečo trochu iné. A tiež som veriaci v získanie viacerých kyselín, ktoré sa kombinujú s vysokou koncentráciou, a nielen používanie jednej kyseliny pri vysokej koncentrácii. Rovnako ako päť kyselín s tromi percentami a nie jedným aktívom na 15-ak to urobíte takto, je to efektívnejšie a nie je tu žiadne prestoje, žiadne sčervenanie a žiadne podráždenie. Je to smiešne na koži.„

Potom je tu retinol. „Nightly Retinol je ďalšou dôležitou stratégiou prevencie, pretože pomáha pórom rásť normálne a obmedzuje hromadenie odumretých kožných buniek, ktoré prispievajú k upchávaniu pórov,“ hovorí Dr. Anolik. „Preto vidíš oveľa menej bielych hlavičiek a čiernych bodiek, keď niekto bežne používa retinoly.„Tiež kľúč? Byť usilovne o čistení tváre. „Nezabudnite si umyť tvár dvakrát denne, aby ste odstránili make -up, nečistoty, oleje a znečistenie, ktoré sme vystavení,“ hovorí Dr. Chi. Existuje plán prevencie schválený dermom. Pokračujte v posúvaní do obchodu s akné, ktoré predávajú must-haves nižšie.

Prevencia akné

Kúpte teraz DR. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel 88 dolárov Kúpiť Now Murad Claffiraz Cleanser 30 dolárov kúpiť teraz Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream 25 dolárov

Držte, sú čierne hlavy to isté ako akné? A tu je len návod, ako znížiť veľkosť pórov, ak je to niečo, čo vás zaujíma.