Akčný plán schválený dermom, keď sa pupienok tvorí hlboko pod povrchom

Pupienky sú pestilentné, rozmanité plemeno. Jedna vec, ktorá z nich robí obzvlášť nepríjemné, je to, že nikdy neviete, ako urobia svoj veľký vchod. Niekedy sa zobudíte s čerstvou šťavnatou bielim na tvári, ale potom existujú aj iné časy ako nežiaduce čas na koži. Takto viete, že máte cystické akné.

Keď je cysta v duchovnom režime (aka stále ju ešte nevidíte na povrchu), môže byť užitočné vedieť, proti čomu ste. „Zvyčajne sa bude javiť ako okrúhla, červená rana pod kožou, ktorá je boľavá alebo jemná na dotyk,“ hovorí Marnie Nussbaum, MD, dermatológ so sídlom v New Yorku. „V hornej časti nebude žiadna biela hlava.„Mohlo by to byť tiež teplé na dotyk, pretože je to vlastne bakteriálna infekcia vašej pokožky, podľa odborníka na starostlivosť o pokožku Jenefer Palmer, zakladateľa OSEA a formulátora OSEA.

„Baktérie sa zachytia vo vnútri folikulu a spôsobujú opuchy, ako aj zápal,“ vysvetľuje Dr. Nussbaum. Preto je to dosť bolestivé.

Spolu s množstvom ďalších faktorov vrátane genetiky môžete očakávať, že sa zvyčajne objavia okolo tohto obdobia v mesiaci. „Nerovnováha hormónov je často na vine,“ vysvetľuje Palmer. Nie je to však to, čo by ste mohli fackovať svoje pravidelné pupienkové ošetrenia, ako napríklad benzoylperoxid alebo hydrokolloidné záplaty, a nazvať ho denným cystom vyžaduje strategický plán. Napriek tomu, že nič nevidíte, mali by ste sa s ňou začať zaobchádzať hneď, ako budete mať pocit, že to príde. „Začnite to zaobchádzať čo najskôr,“ hovorí Palmer. „Dokonca aj pri liečbe môžu cysty trvať niekoľko týždňov, kým zmiznú. Keď ho začnete riešiť skôr, ako sa dostane na povrch.„

Samozrejme, napriek tomu, aké je to lákavé, riešenie je nie Pokúsiť sa o to vyskočiť. „Akonáhle cítite cystu, nesnažte sa ju vytlačiť, pretože sa objaví iba pod kožou, čo spôsobí viac opuchu a zápalu,“ hovorí Dr. Nussbaum. „Uzdravenie bude trvať dlhšie a možno spôsobiť infekciu.„

Pripravený na útok? Pokračujte v posúvaní podľa vášho plánu liečby cystickým akné, podľa profesionálov.

Váš akčný plán cystického akné

1. Pozri dermatológ

V prvom rade, ak vy môcť, Zamierte priamo do kancelárie svojej derm. „Najlepšia vec, ktorú treba urobiť, je získať injekciu kortizónu, ktorá do 48 hodín zmenšuje cystu,“ hovorí Dr. Nussbaum. Aj keď to nie je v Get-Rid-on-Acne-stat repertoár, to robiť práca.

2. Zasiahnuť ľad

Vedzte, že kocky ľadu sú vašim priateľom. „Vložte ľadovú kocku do papierovej utierky cez cystu na 10 minút, 10 minút voľna, hodinu na vazokonstrikciu krvných ciev, čo zníži zápal,“ hovorí Dr. Nussbaum. „Nenechajte to príliš dlho, pretože môžete spáliť pokožku ľadom.„Potom si umyte pokožku čistiacim prostriedkom kyseliny salicylovej, po ktorej nasleduje malý kúsok zvlhčovača.„Po niekoľkých minútach odporúča aplikovať malý kúsok lokálneho benzoylperoxidu.

3. Odlupovať

Palmer poznamenáva, že akýkoľvek exfoliačný čistiaci prostriedok, ako je čistiaci prostriedok Ocea Ocean (16 dolárov), je tiež užitočný. „Používajte jemný exfoliačný čistiaci prostriedok s kyselinou mliečnou alebo iným chemickým exfolujúcim látkam na báze rastlín,“ hovorí. Tým sa zbaví pórov baktérií a hornej vrstvy odumretých kožných buniek, takže je ľahšie dosiahnuť túto cystu.

4. Udržujte to čisté

Je kľúčom k hľadaniu antibakteriálnych prísad v topických látkach, aby sa veci udržali v čistote a zabránili šíreniu infekcie. „Aplikujte výrobky s prirodzene antibakteriálnymi vlastnosťami, ako je čajový strom, rozmarín a tymián,“ navrhuje Palmer. Páči sa nám gél Tree Tree Tree Tree Body Shop (10 dolárov).

5. Zostať hydratovaný

Nech už robíte čokoľvek: Nesnažte sa vysušiť svoj pupienok. „Udržujte svoju pokožku jemne zvlhčovanú, pretože jej vyschnutie povedie iba k zvýšenej produkcii ropy a ďalšej infekcii,“ hovorí Palmer. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je s sérom kyseliny hyalurónovej, ktorá viaže vlhkosť do pokožky bez toho, aby ukladala inuktory úniku. Vyskúšajte pokožku HA5 omladzujúci hydratátor (178 dolárov), ktorý obsahuje päť rôznych molekulových hmotností kyseliny hyalurónovej na výživu z rôznych hĺbok vo vašej pleti.

6. Prepustiť mlieko

Bonusové body za zabránenie mlieka. „Mali sme zákazníkov eliminovať mliečne výrobky z ich stravy,“ hovorí Palmer. „Nielenže to často znižuje závažnosť cystického akné, ale zdá sa, že pomáha predchádzať jeho výskytu.„Navyše existujú štúdie, ktoré podporujú kravatu medzi mliečnymi výrobkami a zápalom-a prinajmenšom chcete tento zápal preč.

Ak chcete prevziať kontrolu nad svojím akné, tu je návod, ako si prečítať svoju tvár, aby ste určili základnú príčinu svojich úbytkov. A to sú výrobky akné schválených s tvárou a dermatológom.