6 najväčších chýb starostlivosti o pokožku, ktoré dermatológovia vidia na Reg

2. Veriť tomu všetko je čierna hlava

Póry, ktoré bodli nos, musíte odolať nutkaniu stlačiť? Vlastne nie čierne bodky. Zatiaľ čo skutočné čierne bodky sú viditeľne tmavé a musia byť bezpečne vylepšené, malé veci, na ktoré ste pravdepodobne opravili, sú v skutočnosti iba vaše póry. Ak na nich vyvíjate tlak, môže vyjsť mazové vlákno, ale opäť to nie je čierna hlava a vlastne tam má byť.

„Póry existujú z nejakého dôvodu a existuje bežné nesprávne pomenovanie, že póry a čierne bodky sú rovnaké, ale čierne bodky sú skutočné akné,“ vysvetľuje NYC Derm Shari Marchbein, MD, MD. "Mohli by ste stáť v zrkadle a vyskočiť tieto mazové vlákna celý deň, ale nie sú akné a nie sú nebezpečné.".„Veľkosť vašich pórov je určená genetikou, ale tieto majú tendenciu byť výraznejšie pre tých, ktorí majú mastnú pokožku. Zatiaľ čo dr. Marchbein poznamenáva, že veci ako retinoidy, ľahké exfolianty a retinoidy ich môžu vyzerať menšie, nemali by ste sa úplne úplne zbaviť pórov. V skutočnosti je to fyzicky nemožné to urobiť.

"Môžete jemne odlupovať niekoľkokrát týždenne, ako je to, ak používate retinoidné pohľady na dobré zvlhčovače s glycerínom, ceramidmi alebo kyselinou hyalurónovou a nechajte svoje póry na pokoji," radí. "Môžete robiť veci, aby ste pravidelne odstránili zátky mazu, ale naplnia sa späť, pretože to majú robiť."."

3. Zvedavý na zity a iné kožné podmienky

Vykopávanie toho nepríjemného, ​​drvivého duše, pod pohárom, v tejto chvíli spôsobí viac škody ako úžitku, ale aj v dlhodobom trvaní. Podľa estetika celebrít (ktorý nie je dermatológom, ale pravidelne má svoj spravodlivý podiel SOS! klientske momenty) Renee Rouleau, dlhodobé zbery sa môže prejaviť o niekoľko rokov neskôr vo forme hyperpigmentácie, ktorá sa nakoniec stane ďalším problémom sama o sebe.

"Zobrazenie spôsobuje veľa zranení pokožky, takže aj keď liečite značky po prelome, kožné bunky majú tak povedané," vysvetľuje Rouleau. "Je potrebné mať na pamäti, že ak máte tendenciu vyberať si pokožku, pretože neskôr sa budete musieť vysporiadať s vyčistením všetkej tejto hyperpigmentácie, ak sa to takto vráti."."

Ako už bolo povedané, odolajte nutkaniu, ak je to možné, a používajte výrobky po vyblednutí po prerušení, keď bude pupienok preč, aby pôsobil proti hyperpigmentácii. Ak ste typ, ktorý si niekedy vyberá v vyvýšenej oblasti bez toho, aby ste si to uvedomili (vinný!), Rouleau odporúča, aby vaše ruky rozptýlili, aby sa v tých chvíľach nudy mohli sústrediť na niečo iné.

4. Nevenujú pozornosť príznakom, že im ich pokožka dáva

Nakoniec realita je taká, že vaša pokožka vám povie, čo potrebuje, musíte mu venovať pozornosť. "Myslím, že niektorí ľudia nepovažujú svoju pokožku za orgán, pretože nie je krvavý a gutsy, ale je to najväčší orgán na vašom tele a je to celkom inteligentný," hovorí Dermatológ Connecticut Mona Gohara, MD, MD. „Veci, ako sú suché oblastia, olejnatosť alebo zápal sú príznakmi, že vaša pokožka potrebuje pozornosť, takže si myslím, že ľudia musia začať počúvať svoju pokožku a viac rešpektovať tieto príznaky."

5. Nesledovanie pred alebo po starostlivosti

Obzvlášť, ak idete k svojmu lekárovi na laserové ošetrenie alebo šupku, mali by ste pozorovať radu svojho dermatológa a nábožensky ho nasledovať, aby ste sa uistili, že získate požadované výsledky.

„Jeden obrovský nesprávny názv je, že pred starostlivosťou a post-starostlivosťou na tom nezáleží, ale naozaj to robia. Platí to pre lasery, šupky, všetko a nedodržiavanie pokynov by mohlo viesť k ďalšiemu zápalu alebo pomalšiemu času uzdravenia, “hovorí zakladateľka Los Angeles 'Goodkin Clinic, Lisa Goodman, PA-C-C-C-C. "To je jedna vec, ktorú musíme neustále opravovať, spolu s ľuďmi, ktorí dostávajú mikro ošetrenie, si myslia, že nebude mať celkový celkový vplyv obrovský vplyv."."

6. Všeobecne robím príliš veľa

Skutočná prednáška: Sotva je potrebné urobiť šupku, čistenie, exfoliačné sérum, odlupovaciu masku a akciu pomocou zariadenia na starostlivosť o pokožku podľa vášho výberu v rozpätí niekoľkých dní. Príliš veľa aktívnych výrobkov môže spôsobiť podráždenie, odchody, zápal alebo v najhoršom prípade kontaktná dermatitída.

"Buďte veľmi jemní so svojou pokožkou," radí NYC dermatológ Dendy Engelman, MD. "Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je spôsobiť zranenie, ktoré si vyžaduje opravu hrdinstva.".

Držte sa exfoliacie chemicky alebo fyzicky jeden až dvakrát týždenne maximum, poskytnite dostatočnú hydratáciu a ochladte na všetkých doplnkoch.

Dermatológové výrobky na starostlivosť.