4-stupňový „sexy šalát“ pre citlivosť na obedovú hodinu
Na jednej strane môžem počítať množstvo šalátov, ktoré som vo svojom živote skutočne miloval. A hádaj čo? Nerobil som nikoho z nich sám. Rovnako ako tkanie podvodného koša, aj tvorba zelene je umelecká forma. Ale akonáhle budete mať niekoľko nepopierateľne sexy šalátových nápadov (áno, čítate to správne), aj vy sa môžete stať umelcom rukola.
Jednoduchosť je to, čo robí blogger Food Blogger Elaine Kalache's Formula tak, dobre, sexy. Mnohí z nás v obedovej hodine (alebo kedykoľvek chcete zjesť šalát), hovorí. Pravda je taká, že šaláty sú základné: skutočne vyžadujú, aby boli iba štyri zložky, aby boli satiaujúce, výživné a niektoré môžu povedať.
Ak ste mimo šalátových nápadov, postupujte podľa tohto ľahkého šalátového vzorca:
- Vyberte si základňu listových zelení. Kel! Špenát! Rukopis! Ľadovec!
- Vyberte si dve alebo tri kompatibilné zeleninu. Vyskúšajte sladké zemiaky a ružičkový kel, paradajky a uhorky, papriky a červené cibule alebo avokádo a doslova čokoľvek.
- Pridajte proteín. To by mohlo byť grilované kuracie mäso alebo tuniak. Ak ste rastlinný jedlík, skúste tofu alebo cícer.
- Pridať obväz. Možno zdravý ranč alebo vynaliezavá odroda kúpená v obchode.
Tam to máš. Oficiálne ste zvládli šalát, ktorý je okamžite ľahký a plní sa. Tu je v budúcnosti oveľa viac zeleniny.
Počuli ste o legendárnom „tučnom šaláte“ alebo Grubhubov šalát leta?
