Štyri posuny životného štýlu, ktoré transformujú Scarlett Johansson na superhrdinu

3. Používa bojové školenie na prácu na svojej sile

Zatiaľ čo tréning obvodu pomáha dostať Johanssona do tvaru, zahŕňa aj bojové tréningy podobné zmiešaným bojovým umením na budovanie svalovej sily a flexibility pre kaskadérsku prácu. Áno, opäť je badass.

4. Zameriava sa na moderovanie

To, že tvrdo trénuje a jesť zdravú stravu, neznamená, že herečka sa zdržuje úplne z dezertu. Povedal Johansson E! Novinky Je všetko pre moderovanie, takže ak chce liečiť, jedí to. „Keď si taký disciplinovaný,„ podvádzanie “v skutočnosti neexistuje. Si ako: „Zarobil som tento kúsok čokoládového koláča-idem na to.„Nemyslíš na to ani,“ hovorí. Slová žiť, správne?

Tu je 20-minútový, celotelové cvičenie Scarlett Johansson prisahá. Alebo vyskúšajte tieto ďalšie celebritačné tréningy, ktoré vás prinesú potiť.