Raz som si v Portugalsku absolvoval triedu tanca na tyči .. .

Ďalej inštruktor začne pomaly a myslím tým pomaly, viedli nás v niektorých úsekoch, ktoré sa javia ako normálny postup ... Rýchlo sa stali bolestivými a kľukatými. Toto nie je muž, ktorý verí v „počúvanie vášho tela“, pretože očakáva, že traja z nás-všetci približne na rovnakej úrovni (ne) flexibility pri úplnom naplnení každého úseku. Rovnako ako v, ten chlap ma tlačí do dolu, čo som nebol schopný urobiť od 14 rokov, a núti ma zostať tam, keď hodiny na stene pomaly a nahlas začiarkajú sekundy.

Tu mám pocit, že by som mal spomenúť, s rizikom TMI, že som získal nahnevané vyrážky v oboch mojich podpazušiach, ktoré sa zdajú byť mätúce rezistentné na nápravy, ktoré im predpísali farmaceutisti v Španielsku a Portugalsku. V snahe zabrániť im v ďalšom podráždení som v tejto oblasti prestal holiť. Toto dvojité whammy ma neznepokojuje k inštruktorovi-himself Clean-oholene všade, kam som videl, vrátane regiónu s podriadeným, ale ani to nezabráni v tlačení do mojej nepohodlnej zóny. Robí to len s tým, že na jeho tvári je úplne znechutený, určite by bol pohodlnejší v obleku Hazmat a úprimne povedané, neobviňujem ho.

Streping vedie k tomu, že sa mi páči, čo sa moje ja milujúce ja Y7 Vinyasa nikdy nepokúsilo.

Keď napínač vedie k vystupovaniu na úrovni, ktoré sa vyskytujú, podobne, ktoré sa moje ja Y7 Vinyasa, ktoré milovalo. A tu znova, inštruktor nás tlačí, aby sme boli rovnako dobrí ako na všetkých druhoch skrútenia a zostatkov. Keď nie sme, alebo keď sa vzdám (ako ja ... veľa), je frustrovaný a trvá na tom, že to skúsime znova, ťaháme a manipulujeme s našimi telami do tvarov, ktoré si želá. Dokonca ani dievča v sukni, ktoré sa ukáže.

Je zvláštne, že sa zdá, že som jediný, kto nenávidí každú minútu tohto úsilia. Alebo možno som jediný, kto sa cíti, akoby inštruktor vytiahol viac ako dva z mojich svalov do 45 minút. Ostatné ženy sa usmievajú, najmä tie staršie. Aj keď už nie sú viac adept ako ja, zdá sa, že sa im táto zvláštna forma mučenia páči.

Možno si myslím, že tu sa strácam v preklade.

Možno si myslím, že tu sa strácam v preklade. Je pravdepodobné, že inštruktor sa na nás snaží povzbudiť slová, ktorým nerozumiem, poskytuje výučbu, ktoré nám pomôže umiestniť časti tela s väčším pohodlím a dokonca ponúka slová múdrosti, aby sa bolesť cítila ako súčasť plánu. Ak áno, všetko mi chýba, chápem iba „Seis, Cinco, Quatro, Três, DOIS, UM„Pretože toto odpočítavanie znamená, že som blízko k tomu, aby som mohol uvoľniť držanie tela.

Dlhý príbeh dlhšie, nikdy sa nedostaneme k pólu. Namiesto toho, celé 90 minút, moje telo je tlačené a vtiahnuté do rôznych tvarov neprirodzených. Predpokladám, že je to trieda jogy, ale zdá sa, že väčšina pohybov vynájdila tento muž.

Zábavná (alebo najzábavnejšia) vec na celej skúsenosti je, že by som sa úmyselne vyhýbal jogy, keď som sa snažil rezervovať triedu, z dvoch dôvodov. Prvým je, že často beriem kurzy jogy, takže som predpokladal, že by to nebolo náročné, a druhá je, že by som si myslel, že jogu by bolo ľahké nasledovať v akomkoľvek jazyku. To, čo som v tomto predpokladu zľavil, bolo to, že veľká prax jogy závisí od slov učiteľov. Bez nich táto prax nebola prax, ale skôr trest.

To bol V týchto posledných 90 minútach môjho výletu, ktorý som strávil prevažne spochybňovaním môjho života späť domov, sotva som sa venoval pamiatkam, pretože moja myseľ prepadla ľutujúcimi a obavami-že som bol konečne prítomný.

Stále to bol V týchto posledných 90 minútach môjho výletu, ktorý som strávil prevažne spochybňovaním môjho života späť domov, sotva som sa venoval pamiatkam, pretože moja myseľ prepadla ľutujúcimi a obavami-že som bol konečne prítomný. A uprostred všetkej bolesti som si myslel: „Páni, aké úžasné a úžasné je, že môj život ma sem priviedol, do tohto pólového tanečného štúdia v Portugalsku?„Zdá sa, že všímavosť je prínosom pre jogu, ktorá prekladá bez ohľadu na jazyk.

Stále však neviem, čo sa stalo s pólom.

Láska kombinuje cestovanie a kondíciu? Tu je 7 zdravých destinácií, ktoré môžete pridať do svojho zoznamu vedier, stat. Navyše, získajte všetky Deets na Well+Good's Next Wellness Retreat.