Zoberte si poznámky o tomto pláne Guruovej krásy a životného štýlu pre úspech a zostávajú živé v každom veku

Na oslavu žien, ktoré objímajú svoju moc v každom veku, naša séria „Better with Age“ s mitochondriou podporujúcim super doplnok, ktorý poháňa vaše bunky, aby podporil vaše ambície, keď hovoríte-rozpráva príbehy o inšpirácii žien, ktoré majú veľa hier Zmena rady pre generácie za nimi.

Už ste niekedy mali štatistiku snov? Nie všetci z nás majú to šťastie, že porazili šance, ale vy môcť Zvýšte svoju pravdepodobnosť splnenia svojich cieľov s trochou dobre načasovanej inšpirácie.

Preto si robíme poznámky od Ty Alexandra, podnikateľskej ženy, ktorá splnila svoje sny tým, že definujeme úspech a krásu (takmer celé jej život sa otriasla prirodzene sivými vlasmi)-. Jej definícia úspechu? Neustále sa otvoríte rastu a zmeny, proces, ktorý sa nemôže stať bez toho, aby ste si našli čas na starostlivosť.

„Pre mňa, wellness ... je na prvom mieste, aby som prežil svoje sny,“ hovorí Alexander. „Prioritné starostlivosť o seba je nevyhnutná. Musím byť v najzdravšom stave mysle a tela, aby som mohol vytvárať obsah, ktorý milujem.„

„Pre mňa, wellness ... je na prvom mieste, aby som prežil svoje sny.„

Rozprávanie je jej obsahom výberu a jej sen mal byť vždy spisovateľkou. Od mladého veku vyplnila stránky denníkov a čítala čo najviac kníh, predstavovala si seba ako autor.

Rýchla vpred do dnešného dňa a nielenže je najpredávanejšou autorkou Veci, ktoré by som si poznal, ako moja mama zomrela .

A tie dlhé šance, ktoré porazila? Dostávajúca na svoj sen napriek tomu, že sleduje nekonvenčnú kariéru, aby sa tam dostala, a na ceste sa zaoberá niekoľkými curveballmi.

Ak to znie podobne ako vaša vlastná kariérna situácia, prečítajte si radu od Alexandra o dosiahnutí ďalšej úrovne vo vašej kariére a pri cítení jej najživejšej je dôležitou súčasťou jej úspechu.

Využite svoju vnútro-out krásu

Aj keď Alexander má sivé vlasy od svojich 14 rokov, jej rutina starostlivosti o pokožku sa vyvinula, keď si začala všimnúť svoj vek na pokožke. „Keď som bol mladší, bol som viac vzpurný pri starostlivosti o pokožku,“ hovorí. „V týchto dňoch nejdem deň bez toho, aby som si umýval tvár. Nikdy som nemal žiadne obrovské problémy s pokožkou a chcem to tak udržať.„

Teraz Alexander venuje špeciálnu starostlivosť o začlenenie výrobkov podporujúcich mládež do svojej rutiny, ako je sérum vitamínu C, hydratačná spánková maska ​​a komplex podpory pokožky MITOQ, ktorý je jedinečnou formou antioxidantu COQ10-an, ktorý pomáha telu bojovať proti voľne radikálne poškodenie spojené so starnutím.

Jej rutina starostlivosti o seba však nekončí starostlivosťou o pleť. Aby bola schopná písať o emocionálne uchopovacích témach, ako je smrť svojej mamy, Alexander sa ťažko opiera o svoje wellness praktiky, aby pomohla udržať jej náladu hore. „Často meditujem,“ hovorí. „Podávam tiež meditáciu so sprievodcom, ktorá mi nielen prináša radosť, ale umožňuje mi spojiť sa s toľkou dobrou energiou, že je potrebná, aby ma udržala zdravý.„

Kedykoľvek sa cíti pochybnosti? Zasiahla svoju podpornú skupinu a uvažuje o svojom minulom úspechu. „Dám sa z dobrej energie, takže sa pozerám na svoje osobné vzťahy, aby ma inšpiroval. Môj kmeň je dôvod, prečo nekončím, “hovorí. „Keď som napísal svoju prvú knihu, cítil som sa, akoby som prišiel. Cítil som sa neporaziteľný a odtiaľ som začal vytvárať viac v rámci wellness priestoru-vedel som, že som našiel svoje volanie.„

Vychovávať svoje ambície

V závislosti od vašich cieľov môže vaša definícia kariérneho úspechu vyzerať inak ako vaše BFF. Ale jeden spoločný menovateľ pri zisťovaní, že úspech sa pozerá na vaše vášne, aby ste vás mohli viesť-ak si nie ste istí, kam vás berú.

Alexander mal syna v 18 rokoch, keď bola vo svojom prvom ročníku vysokej školy a nakoniec vstúpila do pracovnej sily, a nie pokračovala v škole. Zamerala sa na jej dieťa, ale to jej nezabránilo v tom, aby zavrčala vášeň pre písanie, ktorú držala od svojej mladej. Písanie vo svojom denníku sa vyvinulo na živé denník s popularizáciou internetu, ktorý neskôr vyrástol v blogu, ktorý ju spustil do ďalšej fázy svojej kariéry.

„Milujem, že som bol schopný čokoľvek, čo moja myseľ bicie, tam nie je obmedzený.„

„Nemala som potuchy [môj blog] by ma viedla k tomu, aby som sa stal editorom najlepších čiernych žien a napísal knihu,“ hovorí. „Byť mladou matkou, všetko, o čom som na začiatku myslel, bolo zabezpečenie môjho syna. Keď som videl, že internet je skutočným spôsobom, ako zarobiť peniaze a vytvárať magický obsah, zamiloval som sa. Páči sa mi, že som bol schopný čokoľvek, čo moja myseľ bicie nahor, nie je obmedzený.„

V spolupráci s Mitoq

Fotografie: Ty Alexander