Zásoby na týchto 3 zdravej zelenine a môžete si vyrobiť milión rôznych jedál

3. Sladké zemiakové štiepenie hrachovej kukurice

Kedy ste naposledy mali kvetináč? Zdá sa, že karanténa je vhodný čas na vyskúšanie jedného. Môžete si vyrábať recept Sugar miluje vegánsky recept tým, že opustíte ozdoby.

4. Marocký hamburger

Varenie Mirepoixu a potom ho pridať do mletej morky prináša viac chuti (a zeleniny!) Na tento hamburgerový recept tiež nakŕmte svoju dušu.

5. Karfiol divú ryžovú karí polievku

Táto vegánska a bezlepková polievka je plná vegetariánov a korenia pre pikantné jedlo, napĺňanie jedla. Získava bonusové body, pretože sa dá vyrobiť v okamžitom hrnci.

6. Polievka na šošovicu mirepoix

Tento recept má dvojnásobok Mirepoix pre dvojnásobok zábavy (pretože nasekaná zelenina je teraz tým, čo považujem za „zábavu“, vďaka karanténii). Prvý mirepoix je nakrájaný na kocky a používa sa ako základ na zahusťovanie polievky, druhý je nasekaný na väčšie kúsky a pridá sa do konca, takže sú uvarené al dente.

Teraz sa naučte sedem kreatívnych spôsobov, ako používať cícer, od večere po dezert. A to sú dve potraviny, ktoré by ste nikdy nemali kúpiť mrazené, podľa RD.