Bez ohľadu na môj stav vzťahu je spanie sami jednoducho najlepšou vecou vôbec

Nová, zmocňujúca sa Ariana Grande Ďakujem, ĎALŠIE Album obsahuje pieseň s názvom „NASA“ a podstata je o potrebnom priestore. Nemohol viac súhlasiť, Ari. Texty „Ja budem používať svoje obaly, aby som zostal v teple dnes večer/ myslím, že som tu lepšie dnes večer“ zapuzdrte, ako vyzerá moje ideálne prostredie spánku, bez ohľadu na môj vzťah vzťahu. Len posteľ pre mňa, sám a ja.

Pred ôsmimi mesiacmi som sa presťahoval z bytu, ktorý som zdieľal so svojím priateľom šesť rokov a na svoje vlastné miesto. Žil som sám s tým, že prvýkrát nie je jediný spolubývajúci. Stále som v procese objavovania svojej nezávislosti, ale rýchlo som sa naučil spať sám, je jednou z mojich najobľúbenejších vecí na svete. Bola to vlastne jedna súčasť prechodu, ktorého som sa najviac bála (znelo to strašidelne, dokonca depresívne!), ale teraz sa môžem šíriť a byť tým, kým som v živote a v posteli.

Moja najobľúbenejšia poloha spánku je tvár. Môže to znieť ako derivát lyžicej polohy, ale a. Je to veľmi špecifické a nie lyžice a b. Ak dokážete získať dobrú noc spánku pomocou niekoho ruky ako vankúša, je to v pohode, ale moja diva hlava vyžaduje skutočnú, nadýchanú dohodu. A rýchla poznámka o lyžičke: Zaspávanie sami je dosť tvrdá bez toho, aby ste pridali ďalšie hádzanie, otáčanie, dýchanie, ľudská bytosť, ktorá by mohla byť v úplne inom harmonograme spánku. Takže, aby bolo jasné, poloha bežeckého vankúšového vankúša nie je môj provizórny pohľad na lyžicu-je to môj obľúbený spôsob, ako byť.

Môžete sedieť na svojej bielej posteľnej posteľe jesť avokádo toast, ktorý je pri sledovaní prevedený nadmerným stredným vajcom Blázon bývalá priateľka bez toho, aby ťa niekto posudzoval. Vieš, že je to zlý nápad, pretože si náchylný k rozliatiu, ale je to tvoja posteľ a môžete robiť všetko, čo sakra dobre, prosím, prosím, prosím, prosím.

Okrem toho, že sa nemusíte obávať, že budete zdvorilí k svojmu rodinovi tým, že ste čo najtichejšie vykĺzli z postele, keď musíte čúrať o 3 a.m., Spálite sami spánok: Nemusíte zdieľať svoje obaly, môžete rozširovať diagonálne a vziať celú posteľ a nie je možné chrápanie od kohokoľvek okrem vás.

Ale je toho viac. Môžete sedieť na svojej bielej posteľnej skrinke a pri konzumácii avokádového toastu zakončené nadmerne stredným vajcom Blázon bývalá priateľka bez toho, aby ťa niekto posudzoval. Vieš, že je to zlý nápad, pretože si náchylný k rozliatiu, ale je to tvoja posteľ a môžete robiť všetko, čo sakra dobre, prosím, prosím, prosím, prosím. Môžete zasiahnuť odklad na budík štyri (v poriadku päť) krát bez toho, aby ste narušili spánok niekoho iného. A áno, zasiahnutie odloženia je ako, nie najlepší zvyk na svete, ale je to môj, aby som si vyrobil a môj sám.

Práve teraz sedím na posteli vedľa hromady čistého oblečenia, ktoré som za týždeň nezložil. Niektorí by to nazvali lenivé, iní by povedali, že som len ja vychvaľoval moju nezávislosť. V skutočnosti by to mohlo byť presne to, čo bola Mary Wollstonecraft, keď sa obhajovala za práva žien.

Moja posteľ je veľmi osobný, súkromný priestor-a páči sa mi to mať všetko pre seba. Niekedy sa rozhodnem zdieľať, ale iba vtedy, keď ma skutočne záleží na druhej osobe a rozhodol som sa, že klady, ktoré sú vo svojej spoločnosti cez noc, ďaleko prevažujú nad nevýhodami (napríklad chrápanie a nepríjemné pritúlenie, ktoré má byť roztomilé ). Ale spanie sami je stále trochu najlepší.

Ak máte problémy so spánkom, musíte vyskúšať techniku ​​4-7-8. Tiež ma veda podporuje zdieľanie postele s tebou s.O. môže byť naozaj ťažké.