Prestavbu vašej spustošenej bariéry pokožky s týmto jednoduchým 3-krokovým vzorcom

Veronique sa okrem toho, že sa vyhýba určitým ingredienciám. „Pokúste sa zmierniť vystavenie tvrdým poveternostným podmienkam, ako je veľmi horúca, veľmi studená, silná vetra alebo extrémne teploty, keď odstraňujú pokožku bariérových lipidov,“ hovorí. Vyhnite sa príliš veľkému času na slnku, pretože poukazuje na to, že UV lúče môžu tiež vyčerpať tieto prírodné lipidy. Teraz sa posúvajte pre Deets O tom, ako dostať svoju kožnú bariéru späť a beh.

Váš trojdielny plán opravy kožnej bariéry:

1. Lipidy: Lipidy alebo mastné kyseliny sú pre vašu bariéru skutočne dôležité. „Tri najdôležitejšie lipidy sú ceramidy, cholesterol a voľné mastné kyseliny, ako je kyselina stearová, kyselina palmitová a kyselina linolová,“ hovorí Veronique. Všetky tieto fungujú „ako cement, aby pomohli liečiť trhliny v kožnej bariére a obnoviť vlhkosť“, vysvetľuje Dr. Patel.

2. Zvlhčovač: Vo vašom zvlhčovači spoločnosť Veronique odporúča hľadať zvlhčovacie látky (na zvýšenie obsahu vody pokožky), zmäkčovadlá (ako mazivo kože) a bioflavonoidy, ako je kyselina hyalurónová a vitamín E (na inhibíciu poškodenia voľného radikálu lipidov kože).

3. Vitamín A: Môže to znieť čudne, ak ste dobre oboznámení s retinolmi (ktoré stimulujú obrat buniek), ale vitamín A a jeho deriváty môžu pomôcť pri vašej kožnej bariére. „Dobrým spôsobom, ako to dosiahnuť, je s lokálnym uplatňovaním mierneho séra retinolu,“ hovorí Veronique. „Jedným z tvrdení spoločnosti Retinol na slávu je, že zlepšuje vlastnosti vodnej bariéry.„Ak je vaša pokožka mimoriadne citlivá baňa, práve teraz začnite s jej používaním iba raz alebo dvakrát týždenne.

Áno: Cholesterol má vážne výhody pre vaše pokožky, čo vedieť. A to je nízka úroveň toho, ako ceramidy tiež pomáhajú vašej pokožke.