Zdvihnite svoju atmosféru s touto ružovou jogou inšpirovanou jogou inšpirovanou
Teraz, keď máte úplne novú podložku jogy, musíte sa naučiť nejaké nové pózy. Najprv vyskúšajte tieto bezplatné cvičenia doma od najlepších inštruktorov jogy na YouTube. Potom si zapamätajte tieto pózy, aby ste pomohli vyvážiť sa.
Predstavte si, že vašou úlohou bolo turné s umelcami ako Jason Mraz a Colbie Caillat, pripraviť zele...
Máte mentálny kontrolný zoznam (ahem alebo nová dĺžka iPhone notu) pre všetko, čo chcete dosiahnuť, ...
Vitajte v mojej rannej rutine, kde Samantha Wennerstrom (editorka a zakladateľka by som to mohla mať...