Odchod cukru? S týmito 3 receptami nemusíte preskočiť dezert
Počúvajte, nie je to nič, ak ste strávili sviatky, ktoré sa blúdili od zdravého stravovacieho plánu, ktorý ste si zvyčajne užívali. Určite som to urobil. Trochu menej zázvorového svitania a trochu navyše perník nie je koniec koncov koniec sveta.
Jediný problém: Môj sladký zub mi stále dáva vážne chute, pravdepodobne z nárastu cukru- a následnou haváriou- od všetkých tých matných cookie tváre.
Ako sa dostať späť k pravidelnej rutine bez vážnych výberov? Nevzdávajte sa dezertu-nevzdávajte sa cukru. (Áno, je to možné.)
Tieto 3 recepty upokojia váš sladký zub, bez sladkých vecí. Prisahať.
1. Blue Magik Mint Ketosis Bites
Tieto rozkošné pastelové, netypčné a keto priateľské dobroty získavajú svoju jasnú farbu od Blue Magik Powder, kmeň E3 Live, ktorý je formou modro-zelených rias bohatých na živiny, ako je spirulina.
2. Arašidové maslo čokoládové otvory
Je ťažké uveriť, že dezert tento zasklený by mohol byť zdravý, ale vďaka svojej základni Pb and-Vot. Pridajte sladkosť vyvolanú raisínom a kakaom a na palube máte dezert bez cukru bez cukru.
3. Mincovňa a čokoládové čipy ľadové bomby
Aj keď tento recept pochádza z knihy s názvom Tučné bomby, Sľubujte, že sú super zdravé, so zameraním na prísady, ako sú orechy, semená, kokos, kakaové maslo a plné turistické mlieko. Tu je to krémové kokosové mlieko (hľadajte ho v blízkosti kávového krému vo vašom supermarkete), vďaka ktorému tieto pochúťky robia bombu (nemôžu odolať)-keď príde podľa chuti.
Chcete sa dozvedieť viac o diéte Keto? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť, plus príbeh jedného editora, ktorý sa pokúsil zistiť, či by diéta Keto mohla vyliečiť jej úzkosť.
