Potrebujete silvestrovské plány? Zarezervujte si jednu z týchto šiestich zasnených jogí

Starostlivosť o seba bude v roku 2018 dôležitejšia ako kedykoľvek predtým, tak prečo nezačať svoje rozlíšenie trochu skoro rezervovaním silvestrovského ústupu jogy?

Od Havaju po Portugalsko (známy ako Wellness na svete Bzučnejšia nová Hotspot) po Mexiko a Srí Lanku existuje veľa miest na odpojenie post-doliatov. A pretože sa nám páči dobrý útek, zaokrúhlili sme sa na najchladnejšie a tiež najhorúcejšie, aby sme si rezervovali ASAP.

Prejdite nadol, aby ste videli 6 nádherných ústupov jogy, ktoré zazvoní v roku 2018 * ultra * relaxačné.

28. decembra do 3. januára: Transformácia Big Island: Novoročné omladenie

Veľký ostrov, Havaj

Strávte svoje NYE na jednom z najkrajších miest na Zemi: Veľký ostrov Havaj. Ústup Kalani Oceanside slúži ako inšpiratívne tropické prostredie pre každodenné triedy jogy, plus rozhovory o Ayurvede, meditácii a spievaní s certifikovaným inštruktorom Gabrielom Benjaminom.

28. decembra do 4. januára: Omassimský penzión vianočné a novoročné jogové chodníky

Ericeira, Portugalsko

Tento začiatočník-interpretovaný ústup v očarujúcom bielom pobrežnom surfovom meste Ericeira (niekoľko hodín severne od Lisabonu) je rovnaké časti energizujúce a restoratívne, s ranným tokom alebo hatha triedami a večerným jinom, prerušované výživnými vegetariánskymi jedlami. Dramatické prostredie je možné zažiť počas dňa, s lekciami surfovania, obradmi Sweat Lodge, horskými bicyklami a pobrežnými prechádzkami.

24. decembra do 7. januára: Srí Lanka Yoga Retreat s Wade Gotwals

Centrálna provincia, Srí Lanka

Ak je to potrebné extrémne starostlivosť o seba a čas, odpojené, táto 15-dňová exkurzia do ohromujúcej centrálnej provincie Srí Lanky by mohla byť lístok. Chicago Yogi Wade Gotwals vedie dvakrát denne triedy Vinyasa, buď v Ulpotha's Shala, pod sviežimi stromami alebo hore na vrchole hory. Okrem tohto programu sú možnosti mimo siete nekonečné: jazdné bicykle, plávanie alebo loď v jazerách, opaľovanie, oddávajte sa ájurvédskym ošetreniam a navštívte miesta kultúrneho dedičstva. Počas živej novoročnej párty je tiež možnosť tanca pod hviezdami.

27. decembra do 1. januára: Baja Bliss Novoročný ústup

Todos Santos, Mexiko

Reflex, obnovenie a oživenie sú ciele tohto šesťdňového baja v Mexiku, útek v takzvanom „magickom meste“ Todos Santos, kde sú zahrnuté denné jogy a meditácia s dvoma certifikovanými učiteľmi baptistov spolu s lekciami surfovania a gólmi. nasadenie. Deluxe Teepee Usseld zosilňujte na magický kvocient, zatiaľ čo k kúpeľným zážitkom Temezcal a na plážovom útese sa pridávajú iba k látkam.

27. decembra do 3. januára: Nový rok meditácie jogy a ústup jogy

Cabarete, Dominikánska republika

Vyskúšajte niečo nové na tomto ústupe v surfovom meste Cabarete, kde sa konajú tokové sedenia Vinyasa s výhľadom na oceán spolu s letovou triedou Lapeze, Acro Yoga, Sup Yoga a stojanu, inverzia a vyváženia ramena. Tieto aktivity a jedlá z farmy na stôl zanechávajú čas na starostlivosť.

30. decembra do 6. januára: Dream Big Yoga ustúpi s Alexom Dawsonom

Puerto Vallarta, Mexiko

Go Robinson Crusoe v luxusných vilách zasadených v zelenej džungli oázy 25 minút južne od Puerto Vallarta, kde Jóga Guru Alex Dawson so sídlom v LA vedie osem dní východu slnka a západu slnka. Predstavte si smoothie misky, misky na zrno a labužnícke šaláty, všetky rastlinné, organické a tak miestne, ako sa dostane. Zahrnuté sú aj: šnorchlovanie, turistika v džungli a komunitný dosah.

Keď si rezervujete útočisko jogy, oprášte sa na týchto 5 sutrov, ktoré vám môžu pomôcť vziať si prax z rohože a do každodenného života. Nikto z nich nezačne, ahem, kam, ale tu byť 5 póz pre lepší sex.