Prejdite sa, jogy Mats-People teraz cvičia na koni

Už to nie je prerušovanie správ, že ľudia robia jogu so zvieratami-kozie jogu (aka Goga), doga (so psami) a dokonca aj miesta, kde môžete robiť mačku pózou, ktoré sa potulujú okolo vašej rúry, ktorá sa potuluje okolo vašej rohože.

Ale nový trend jogy na koni vezme vinyasu so zvieratami na inú úroveň.

Ponúkané v La Donaira-A Luxe Eco-Resort v Španielsku, ktorý ponúka aj lesné kúpanie a pestuje svoju vlastnú jogu na koňoch, je o spojení s prírodou (samozrejme, zatiaľ čo vyzerá úplne badass), správy Bloomberg . A na rozdiel od iných metód jogy so zvieratami, koňská joga v skutočnosti zahŕňa vyváženie pozícií na chrbte koňa-celkom pôsobivý výkon vzhľadom na to, ako ťažké sa jednoducho dostať do sedla.

La Donaira má viac ako 70 čistokrvných gombíkov Lusitano na prax, ktoré sa hovorí, že je prvým plemenom koňa, na ktoré sa človek niekedy obliekol, takže sú veľmi krotké a ľahko trénované. Jazdecká a jogová pro Laura Garcia dáva pokyny všetkých rôznych foriem jogy s koňmi, takže to naozaj môže vyskúšať každý, aj keď je novým jogou alebo konským jazdením na koni.

Jóga na koni „nie je otázkou nadvlády, je to magické spojenie so zvieraťom, ktoré je väčšie ako vy,“ hovorí Garcia, ktorá vedie študentov cez všetko od pripojenia k dýchaniu koňa, pri , pokročilé pohyby ako stolík na koni.

Dodáva generálneho riaditeľa spoločnosti La Donairu: „Bez ohľadu na úroveň, ktorú ste na [s tréningom jogy], vzťah, ktorý máte, keď ste v tichosti s koňom, keď sa dýchate spolu a dotknete sa zvieraťa ... je to úžasné."

Tiež úžasné? Týchto sedem jogínov, ktorí spôsobujú, že jóga na koni vyzerá ako cinch. Neustále sa posúvajte, aby ste si niektoré skutočne radili fotografie z najnovšej praxe na živočíšnej jogy.

Keď už hovoríme o koňoch, „The Gallop“ je najťažší tréningový ťah, ktorý ste nikdy neskúšali. Ale však uprednostňujete potenie, uistite sa, že viete, ako počas tréningu správne dýchať.