Život ten život GF? Budete chcieť zasiahnuť toto starodávne zrno z ponuky

The TakeAway: Farro je skvelé zrno-či Si v pohode s lepkom. Ak ste GF, máte lepšie s quinoa, teff, pohánka a cirok, ktoré sú všetky plné živín, môžu sa pripraviť podobne a nebudete sa zrážať a dá vám žiadne tráviace sonky.

Pôvodne publikované 16. augusta 2018. Aktualizované 1. októbra 2019.

Keď už hovoríme o tom, že žije bezlepkový život, tu sú bežné chyby, dokonca aj zdraví jedlá. A pozrite sa na tento konečný sprievodca múkou bez lepku.