Vypočujte si tieto plány zdravej výživy by mohli udržať váš sluch ostrý

„Bežné vnímanie je, že strata sluchu je nevyhnutnou súčasťou procesu starnutia. Náš výskum sa však zameriava na identifikáciu potenciálne modifikovateľných rizikových faktorov-čo je, veci, ktoré môžeme zmeniť v našej strave a životnom štýle, aby sme zabránili strate sluchu alebo oneskorenia jej progresie.„Takže keď si podávaš nejaké omega-3 bohaté ryby, listovú zelenú a quinoa bohatú na vlákna, pamätaj si, že dávaš výkrik zdraviu uší.

Čo si dietológ myslí o stredomorskej strave:

Tu je 101 o najbohatších plánoch zdravého stravovania v dnešnom dnešnom a obchod s intuitívnym stravovaním.