Pracujem sám už desaťročia, ale teraz sa nikdy bez tejto aplikácie nepotím

Fitness svet býval jednoducho chodiť do posilňovne. Potom všetko dominovala v butikovej fitness triede a ľudia išli do húfov do bzučiakov, ktoré ponúkajú trénerom pod vedením jogy, bootovacieho tábora a pilatesov a všetko, na čo si môžete myslieť. Ale teraz? Fitness sa stal digitálnym. Neexistuje len aplikácia Peloton, ale Aaptiv, Les Mills, Obé Fitness ... a zoznam pokračuje ďalej a ďalej. Aplikácie tréningu uľahčujú prístup k trénerom hviezd a bzučiaci. Kdekoľvek si.

Takže to nie som len ja. Keďže aplikácie fitness množené číslami, Zillions Viac ľudí vyrastie, aby porozumeli mojej bolesti: cvičenie sami už nie je rovnaké. Ak sa dokážete naladiť a zóny, čo je spôsob, ako opisujeme Netflix Binges a filmové dátumy s priateľmi, potom sme na zdravom mieste, aby sme sa celkom dôsledne ocitli v pohybe našich tiel a aktívne bez toho, aby sme sa cítili ako fuška. A áno ... ani nemusíte odísť z domu, aby ste to urobili.

Ak tiež hľadáte cvičenie, ktoré môžete sledovať, vyskúšajte toto cvičenie na dogpound zadarmo, ktoré môžete vysielať doma. A to je 10 najlepších tréningov AAPTIV (aplikácia na streamovanie fitness založená na zvuku).