Je to posledný rok desaťročia a my vám chceme poslať silných
S naším programom Renew Year 2019 vás žiadame, aby ste sa sústredili na presun, vylepšovanie alebo vylepšenie iba jednej oblasti vášho života. Nič príliš drastické, nič príliš ohromujúce. Ak chcete začať vo svojom najlepšom roku (hviezdy nám to povedali)!
Nasledujte nižšie a zistite, ktorý plánuje nasledovať v roku, a 1. januára sa vráťte, aby ste získali svoj osobný plán od nášho tímu Rockstar tímu Wellness Pro.
Vaša výzva na obnovenie roku je: starostlivosť o pleť
Dermatológ Kim Nichols, MD, je tu, aby vás prevedie do svojich najodmejších dní, zatiaľ čo sa nachádzate na ceste za starostlivosť o pokožku.
Kim Nichols, MD
Vaša výzva na obnovenie roku je: fitness
Fitness Pro Jillian Michaels Pomôže vám kontaktovať sa s tým, čo chcete z vašich cieľov v roku 2019, a potom zistiť, ako ich rozdrviť.
Jillian Michaels
Vaša výzva na obnovenie roku je: kariéra
Claire Wasserman, Zakladateľ dámy dostane zaplatené, má slová múdrosti, ktoré vám pomôžu poháňať sa vo vašej kariére v roku 2019 a-yup-get platený.
Claire Wasserman
Vaša výzva na obnovenie roku je: Financie
Farnoosh Torabi, Chase Financial Education Ambassador, je tu, aby stanovil, ako získať vaše doláre a centy, aby vaše finančné výhry mohli v roku 2019 vyplatiť (doslova).
Farnoosh Torabi
Vaša výzva na obnovenie roku je: Zdravé stravovanie
Sophia Roe je kuchára zdravého občerstvenia, ktorá je tu, aby vám pomohla znovu predstaviť možnosti vášho taniera v roku 2019.
Sophia Roe
Vaša výzva na obnovenie roka je: všímavosť
Zvážiť Gabby Bernstein Váš mudrc 2019, ktorý vás vedie, aby ste vytvorili duchovné praktiky a rozpoznali si všímavosť ako každodennú nevyhnutnosť.
Gabby Bernstein
A v prípade, že sa už nemôžete dočkať, tu je niekoľko vynikajúcich receptov z nášho programu minulý rok a pozrite sa na tento tip všímavosti od Gabbyho Bernsteina.
