Je váš vyriešený argument skutočne, ak máte stále zlé pretrvávajúce pocity?

Takže za predpokladu, že ste v tejto reflexnej, chladnej fáze-a neochotení sa dáte svojmu partnerovi tiché liečenie, aby ste si mohli introspektovať, či vy dvaja ste hašterili alebo skutočne bojovali a či je problém opakujúcim sa problémom alebo pravdepodobnejším problémom jednorazová nehoda. Pochopenie problému Lepšie vám môže pomôcť zistiť, ako sa k tomu skutočne cítite zo všetkých uhlov. Možno, keď o tom hlbšie premýšľate, nie ste tak nahnevaní, ako ste si mysleli, že ste. Alebo možno, obdobie reflexie vám ešte viac preukázalo, že problém stojí za to spustiť.

„Izolujte, či sa cítite nepohodlie za to, že ste mali na prvom mieste nezhodu, alebo ak je to preto, že neveríte tomu, čo váš partner povedal alebo sľúbil.„-Susan zima, odborník na vzťahy

„Možno nevieme, že daný problém sa vyriešil, až kým sa k nemu znova nedostaneme,“ hovorí odborník na vzťahy so sídlom v New Yorku Susan Winter, ktorý navrhuje, aby sa ujal inventára o tom, aký aspekt nevyriešeného argumentu je argument Stále ťa trápi. „Izolujte, či sa cítite nepohodlie za to, že ste mali na prvom mieste nezhodu, alebo ak je to preto, že neveríte tomu, čo váš partner povedal alebo sľúbil,“ hovorí Winter. Ak sa zdá, že je to viac druhé, čo znamená, že si skutočne nekúpite ospravedlnenie alebo podmienky riešenia konfliktov, pravdepodobne sú potrebné ďalšie rozhovory.

Pointa je, že argumenty vzťahov sú v podstate nevyhnutné. Aj keď ste jeden z tých roztomilých párov ako. Záleží na tom, ako pristupujete a riešite bojy a priblížite sa k svojim pretrvávajúcim zlým pocitom týkajúcim sa bojov, ktoré sú už vyriešené. Priama komunikácia je zvyčajne názov hry pre každý jeden z týchto typov vecí.

Ale väčšinou nezabudnite, že nikdy nedáte svojmu partnerovi tiché zaobchádzanie. Je to kruté.

Aj keď sa dostanete do boja na ďalšiu úroveň so svojím partnerom, štyria psychológovia vzťahov navrhujú, aby ste sa od nich držali ďalej zakázané frázy. A ak máte záujem mať hornú ruku, tu sú tri spôsoby, ako Zmeňte štýl argumentu.