Som fyzioterapeut a toto je jediné zariadenie na postoje, ktoré som niekedy odporúčam
Tiež dobré pre vaše držanie tela? Vyskúšajte tento odporový tréning kapely:
Môžete si tiež prečítať tipy fyzioterapeuta o upokojujúcom postoji Swayback, ďalší problém s vyrovnaním. A tu sú dynamické cvičenia na rameno, ktoré vám pomôžu udržať tieto plecia späť.
Veľa dievčat vyrastie a chce byť Popoluškou (mínus celá nedobrovoľná časť Servtide). Ale pre tanečni...
Vytvorili ste si vlastný čierny hamburger so zemiakmi, vystopovali ste buchtu bez lepku a na farmárs...
Mikaela Reuben je vyrastajúci (zdravý) šéfkuchár Rockstar, varenie pre klientov celebrít ako Ben Sti...