Som dermatológ a toto sú chyby, ktoré vidím, ako sa ľudia robia pri liečbe ekzému

2. Pretekám na zvlhčovač

Každý by mal každý deň ochladiť svoju pokožku zvlhčovačom, ale ak sa zaoberáte ekzémom, mali by ste to robiť častejšie. „Jednou z najväčších chýb, ktoré ľudia s ekzémom robia, je to, že sa dostatočne zvlhčujú,“ hovorí Dr. Chi. „Môžu používať krém raz denne, keď ho skutočne potrebujú dvakrát až trikrát denne, najmä po tom, čo pokožka mokrá ako po umývaní ruky alebo kúpania.„Je to preto, že pokožka ekzému vyschne ľahšie, takže udržujte tento zvlhčovač po ruke.

3. Sloughing pokožka so silnými chemickými exfoliantmi

Pretože mať ekzém znamená, že je ohrozená vaša kožná bariéra, derms tvrdia, že sa vyhýbajú exfoliacii, najmä so silným chemickým exfoliantom. „Nepoužívajte exfoliatory ako kyselina salicylová alebo kyselina glykolová,“ hovorí Dr. Chi. V skutočnosti navrhuje preskočiť úplne exfoliačné. Potom, keď ste pripravení, vyskúšajte kyselinu mliečnu, ktorá je menej dráždivá ako ostatné kyseliny vo vašom arzenáli.

Podľa dermatológa je tiež užitočné vedieť, je najlepšia zložka hydratačnej pokožky. A ak máte suchú pokožku, vyhnite sa týmto ingredienciám vo svojej rutine krásy.