Vzdal som sa vyčistenia hormonálnych akné-až do toho, aby som našiel tento doplnok pod radarom

Dim tiež ovplyvňuje testosterón, hormón, ktorý súvisí so zitmi. „Dim pomáha zlepšovať sa a dokonca eliminovať akné tým, že bráni potenciálne škodlivých androgénov, aby sa dostali do svojich receptorov,“ hovorí Jardim. „Plus, Dim je inhibítor aromatázy, čo znamená, že bráni konverzii testosterónu na estrogén.„Takže v podstate je to užitočné pre viacnásobné hormonálne nerovnováhy: príliš veľa estrogénu a Príliš veľa testosterónu.

Kto by mal a nemal by sa tlmiť?

Zatiaľ čo spoločnosť Jardim zaznamenala slabé výsledky k veľkým zlepšeniam pleti u osôb s mastnou pokožkou náchylnou na akné, jej sila na čistenie vín nie je jedinou silou.

„Odporúčam Dim pre ženy, ktoré vykazujú príznaky estrogénovej dominancie, ktoré často zahŕňajú ťažké obdobia, obdobia dlhšie ako sedem dní, menštruačné cykly kratšie ako 25 dní a emocionálne príznaky PMS príznaky Major, podráždenosť, nekontrolovateľná hnev a pocity pocitov depresia, “hovorí. „Niektoré ženy hlásia, že sa zlepšujú po niekoľkých dávkach, zatiaľ čo iné si to musia vziať tri až štyri týždne, než uvidia výraznú zmenu."

Akonáhle ste dostali v poriadku od svojho lekára, Jardim odporúča, aby ste vzali 75-150 mg denne na 30 dní. Vyhľadajte značku s mikroenkapsulovaným dimom, čo je forma, ktorú Body-Jardim najlepšie absorbuje. A ak vidíte nejaké významné zmeny dĺžky alebo frekvencie vášho obdobia, mali by ste prestať brať doplnok ASAP. (Je to zriedkavé, ale Jardim hovorí, že sa to stáva.) „Dim sa všeobecne považuje.

Samozrejme, najlepšie je nespoliehať sa na doplnok ako dlhodobú opravu hormonálnej nerovnováhy. Ale ak ste to skúsili všetko Inak a nedosahujete požadované výsledky, Dim by vám mohol dať veľmi potrebnú úľavu od breakoutov a iných nie tak príjemných symptómov, keď budete pokračovať v hre detektív hrania.

Ak vás vaše predprodukty dostanú dole, skúste jesť týchto 5 potravín pre optimálnu hormonálnu rovnováhu. Ak chcete získať ďalší kredit, skúste synchronizovať starostlivosť o pokožku s menštruačným cyklom.