Išiel som do Coachella of Fitness-Here, aké to bolo
Aj keď som bol v pokušení chodiť celý deň back-to-back fitness triedy, rozhodol som sa rozbiť veci s niekoľkými ďalšími diskusiami o panele, a tak som sa zúčastnil iného panela na „Nutričné informácie preťaženia“ so zostavou výživy All-Star a Odborníci z fitnes, vrátane trénera celebrít a funkčnej výživy Adam Rosante, zakladateľ kondicionovania výživy Heidi Skolnik, Endurance Athlete Chi Pham a Arizona Cardinals Team Dietician Kali Gallagher.
Medzi triedami a panelmi by ste sa mohli zastaviť pri regeneračnom salóniku Hyperice a Normatec, aby ste sa natiahli, penové kotúče alebo používanie kompresných topánok Normatec. Víkend sa skončil super relaxujúcou poznámkou so zvukovým kúpeľom MNDFL pred záverečným obradom.
Trieda je iba taká dobrá ako jej zoznam skladieb (a tento prípad, aj DJ a živí umelci)
Celá udalosť bola pripravená na zabijácke zoznamy skladieb a živú hudbu-od tried koncertov k živému DJovi (Premýšľajte: Loud Music odtrháva z každého štúdia, či už ide o tanečné sály alebo vonku na rozľahlých trávnikoch, ktoré prehliadli hory). Jednu noc Kali Uchis vystúpila na pódiu, po ktorom nasledovala vonkajšia párty DJ'd od fitness Influencer Hannah Bronfman.
Na rozdiel od každodenných tréningov, ktoré so vzostupom digitálneho vysielania sa odohrávajú viac a viac doma, tieto zážitky z IRL sú príjemným spôsobom, ako vyvážiť sólovú fitness prenasledovanie. V priebehu troch dní som sa spojil s priateľmi, vyčerpal som so všetkými endorfínmi a mal som naozaj dobrý čas, ktorý oslávila všetku tvrdú prácu, ktorú som dal cez víkend.
Keď sa viac z týchto fitness festivalov prichádza na vzostupe (prečítajte si: Festival zameraný na jogu, Pohlavo: Festivaly fitness, ktoré sa objavujú po celej krajine, nadchádzajúci districký fit fest v West Palm Beach a festival Telluride Yoga Festival v Colorado ), tiež robte spôsoby, ako slúži fitnes ako komunita a spojenie. A akoby to nestačilo, teraz môžete získať zážitok z Coachella s rozdrvením strany fitness gólov. Hra.
Ak vás vaše cesty nevedú na fitness fest (zatiaľ), skúste toto cvičenie, ktoré môžete urobiť vo svojej hotelovej izbe. A tu je to, ako 11 wellness profesionálov dostane potu, keď sú na cestách.
