Cestoval som 8 600 míľ, aby som sa zamiloval do Muay Thai Boxing

Muay Thai box je mentálny. Keď chodíte do triedy, váš partner vám povie, čo máte robiť pri rýchlej rýchlosti-„Kick Kick Punch, kop kopnutím“, atď.-Takže musíte byť upozornení po celú dobu. Veci sa pohybujú tak rýchlo, že nakoniec vystrelíte strely bez toho, aby ste o tom premýšľali a konáte väčšinou na reflex, čo si vyžaduje vážnu duševnú agilitu. Jeden z inštruktorov v Thajsku povedal: „Muay Thai vás robí múdrejším.„Aj keď to nedokážem vedecky potvrdiť, môžem anekdoticky povedať, že Muay Thai mi určite pomohol venovať viac pozornosti môjho spojenia s mysľou a telami.

Jeden z inštruktorov povedal: „Muay Thai vás robí múdrejším.„Aj keď to nemôžem potvrdiť, môžem povedať.

Je to tiež len zábava. Budem prvý, kto pripustí, že ak necítim cvičenie alebo, s väčšou pravdepodobnosťou, cítim sa lenivý, budem pobrežie. Nebudem robiť všetky opakovania, alebo zdvihnem ľahšie závažia, alebo ak to bude potrebné, upravím úpravu. Vieš, ten uvoľňujúci život! Ale s Muay Thai, ty nemať uvoľniť. A čo je dôležitejšie, pravdepodobne nebudete chcieť. Zistil som, že pretože je toho veľa, čomu je potrebné venovať pozornosť, som neustále v zóne-a tým sa zlepšujem. S každým úderom, úderom a kopom sa cítim, že sa trochu silnejší a moja technika sa trochu zlepšuje.

Prečo Muay Thai stojí za to cestovať za

Cvičenie v Thajsku existuje ďalší kultúrny kontext pre duševne a fyzicky náročné potné relácie-a to ma prinútilo zamilovať sa do neho z get-go-go.

Na jednej strane je Muay Thai hlboko zakorenený v histórii Thajska. "Muay Thai je jedna vec, ktorú by si mal zažiť pri návšteve Thajska.". Je to súčasť našej kultúrnej tradície a je očarujúca, jedinečná a zábavná, “hovorí Khun Fluke, môj inštruktor Muay Thai na RSM Muay Thai Academy v Bangkoku.

A práve teraz, tento kultúrny poklad prechádza hlavnou transformáciou budúcnosti-žien. Z historického hľadiska to bol šport s dominanciou mužov, ale teraz sa deje príliv žien, niečo, o čom som bol z prvej ruky: Štúdio Bangkok, kde som trénoval s Fluke, bolo rozdelené 50/50 a väčšina výcviku žien bola roztrhol. Najinšpiratívnejšou osobou zo všetkých bolo však 12-ročné dievča menom Donut, s ktorým som sa stretol, keď som sa s priateľom Sophie zúčastnil súkromnej triedy v plážovom meste Hua Hin mimo Bangkoku. Šiška úplne dominovala. Dievča to práve zabilo. A keď som sa jej po vyučovaní spýtal, čo sa jej na športe páčilo, povedala mi, že to urobila, pretože „sa cítila silná."

Keď som videl 12-ročné dievča, cíti sa silne a slobodne, najmä s vedomím, že je súčasťou vlny boxerky, ma inšpirovala k použitiu Muay Thai na to, aby som so sebou priniesla ten pocit z posilnenia a odvahy domov.

Čo vedieť skôr, ako hodíte svoj prvý bod

V prvom rade: Ak sa môžete dostať do Thajska, mali by ste. Trieda, ktorú som absolvoval v Bangkoku, bola špeciálne prispôsobená začiatočníkom. Fluke povedal, že je dôležité vyhnúť sa chybám, ktoré by mohli viesť k zraneniu. Stále viac a viac letovísk po celej krajine ponúka aj začiatočné kurzy pre hostí.

Bez ohľadu na to, kde sa rozhodnete vyskúšať Muay Thai, najdôležitejšou časťou je len sa tam dostať a urobiť to. Spravodlivé varovanie: Pravdepodobne sa vrátiš s množstvom modrín-určite som, ale tie bitky sú najlepším suvenírom zo všetkých.

Ak potrebujete viac dôvodov na rezerváciu výletu do Thajska, zvážte toto: Je to konečný cieľ starostlivosti o seba. A ak je box už vašim džemom, pozrite sa na túto boxerskú telocvičňu iba pre ženy.