Začal som každé ráno tanec, akoby som bol v klube-a bolo to mimo oslobodenia

Vystrihnite mi na 305, napájanie rýchlym ohňom, zahrievaním na sebe neónovú športovú podprsenku v čiernej osvetlenej miestnosti na zvuky živého DJa. V nasledujúcom pohybe nebolo úplne ľahké, ale po prvých piatich minútach mojej prvej triedy sa mi to zvlášť nestaralo. Nízke svetlá a komunita s vysokou energiou (a, ok, roztomilé cvičebné oblečenie) ma dali do nálady doslova tancujte ako nikto, kto sa nepozeral. A zatiaľ čo musím priznať, že bolo veľa rán, keď môj alarm odišiel o 6:15 a posledný vec, akoby som sa cítil, akoby som robil twerking to Lizzo piesne po dobu lepšej časti hodiny, nikdy som neľutoval, že som sa ukázal. Zakaždým, keď som vyšiel von, začervenal s endorfínmi (vysoká tanečnica je určite skutočná dohoda) a pripravený vziať si všetko, čo pre mňa mal deň, s úsmevom vyvolaným Jonasom na tvári, aby som zaviedol.

Predpokladám, že odhodlanie mi pravdepodobne urobilo lepšiu tanečnicu, ale v čase, keď to bolo všade, už nezáležalo. Moja dôvera nikdy nebola vyššia a moja nálada bola zreteľne lepšia ako obvykle. Pravdepodobne je to trápne priznať na internete (aj keď myslím, že nie je viac trápne, ako pripustiť, že som dal svoju vagínu naparil), ale bolo niekoľko dní, keď som po vyučovaní vystúpil zo sprchy, vyrazil „Soulmate“ v mojej spálni, a tancoval úplne nahý v zrkadle. cítil som dobrý o sebe a mojom tele, ktoré po rokoch, keď som nie je taký druh, je vítaná zmena. Nakoniec som dokončil svoju osobnú výzvu so zoznamom nových tanečných pohybov a cítil som sa ako a úplne nové, svižnejšie a sebavedomejšie ženy.

Svadobná sezóna 2020, idem pre teba. A bude tam nie Hanba v mojej hre tanečného parketu.

Keď už hovoríme o sexy tréningoch, „CoreGasms“ sú zjavne skutočnou a dosiahnuteľnou vecou. A tu je dôvod, prečo toľko tried fitness (vrátane 305!) sa koná v tme.