Jedol som palacinky každý deň na týždeň a nespadol do karbovej kómy-ako
Ale po nevyhnutnom hltnutí palaciniek by som bol prilepený k gauči, až kým sa postgraduálne opary rozptýlili niečo, čo moje detské ja nevedelo, že je havária cukrovej sharbov (alebo, vo vedeckejších podmienkach, hrot a pád inzulínu vďaka môjmu krátkemu zásobníkovi zaliate sirupom).
Teraz, keď mám na starosti ráno svoje vlastné raňajky, zvyčajne si vyberám možnosti, ktoré mi neposielajú späť do postele alebo mi spôsobujú tráviace nepohodlie, ktoré zvyčajne prinášajú lepoké zrná. To vo všeobecnosti znamená pár vajíčok alebo jogurt-nie teplý stoh palaciniek.
Vyrobené bez pridaného cukru, mliečnych výrobkov alebo lepku, sú to všetko, čo mi chce srdce milovať palacinku, mínus žalúdočná hlava alebo špirála s produktivitou.
Avšak, moje túžby po týchto sladkých, maslových kúskoch neba, nikdy nezostali, takže keď som počul o čisto Elizabethovej novej bezlepkovej a obilí bez obilia, nepotreboval som žiadne presvedčivé, aby som ich vyskúšal. Vyrobené bez pridaného cukru, mliečnych výrobkov alebo lepku, sú to všetko, čo moje srdce miluje palacinku, mínus žalúdočná pach a špirála s produktivitou.
„Mix bielkoviniek bez obilia bez zŕn, sa vyrába z alternatívnej múky, ako je mandľová a tigernutská múka, ktorá je plná výživových výhod, ktoré vás udržiavajú plné dlhšie počas celého dňa,“ hovorí Elizabeth Stein, generálna riaditeľka a zakladateľka čisto Elizabeth. Toto je kód pre „palacinky už nemusia byť jedlom iba z víkendu.„
S týmito informáciami som bol pripravený na svoje (obľúbené doteraz!) Výzva s vlastným uložením: jesť čisto Elizabeth's bezlepkové palacinky každý deň na týždeň, aby som zistil, či by som mohol mať aj svoj 'koláč a energiu.
Pokračujte v posúvaní, aby ste sa pozreli do môjho týždňa jedenia zdravých palaciniek na raňajky.
Lepšie ako skutočná vec?
Ak sme úprimní, lepšie verzie vašich obľúbených jedál nie sú nikdy také dobré ako skutočná vec. V tomto prípade som skoro zabudol, že jesť „zdravé palacinky“ v polovici svojej rannej sviatku, čo hovorí niečo pre tento vyberavý raňajkový jedlá.
Dupe Taste je vďaka starostlivo vybraným, výživným ingredienciám v zmesiach, ako sú organické semená chia (bohaté na omega-3, vlákniny a proteín), organické ľanové semená (pre antioxidačné a protizápalové vlastnosti) a tigernut a šípka múky a šípky múka múky a šípky múky a šípky múky a šípky múky na ľanoch (Obidve bezlepkové Alts do tradičnej verzie) Podľa Stein.
Navyše, po pridaní niekoľkých vajíčok, vody a nejakého oleja, aby som oživil môj stoh, bolo všetko, čo som urobil, pridať mrholenie sirupu s nízkym obsahom cukru a doll masla (som jednoduchý gal) a moje chuťové poháriky Nepodarilo sa mi povedať rozdiel medzi týmito zdravými palacinkami a sobotňajším ranným náležitostiam, ktoré pre mňa mama bičovala. Bonus: Nemal som ani stopy po lepku vyvolanom nadúvaniu, s ktorým som sa vysporiadal, keď som sa dostal do práce.
A hoci klasický zásobník bude vždy mojou prvou láskou, počas môjho týždňa naplneného palacinkou som dostal dobrodružný recept, holandské detské palacinky a dokonca aj vypchaté raňajky Tacos. Tak dlhé nudné raňajky, bolo to pekné poznať ťa.
Žiadna mozgová hmla ftw
Okrem toho, že sa cítim ako ľudská lenivosť, čelné raňajky zvyčajne zanechávajú môj mozog v režime do nie. A čisto Elizabeth Pankakes tiež začiarkla toto políčko. „Ak sa vo svojej strave snažíte konzumovať viac bielkovín, zmes bez bielkovín bez zŕn je naplnená 11 gramami bielkovín, s ďalšou zdravotnou výhodou kolagénu,“ hovorí Stein.
Čistá hlava, podpora bielkovín a nádych kolagénu? To, čo si objednala moja produktivita. V čase, keď som celý deň kopal do svojej pracovnej záťaže, cítil som sa plný, sústredený a pripravený spáliť svojimi úlohami. Je to oficiálne: Teraz som v týždni Pancake Eater a môj starý sobotný ranný prebudenie je určite späť, aby som zostal.
Nakupujte moje raňajky Essentials
Kúpte si teraz čisto bielkovinové palacinky bez bielkoviny z zrna 7 dolárov Kúpte si teraz čisto Elizabeth Grain Free Pancake MixSponzoruje čisto Elizabeth
Fotografie: čisto Elizabeth
