Ako používať „zákon príťažlivosti“ na získanie všetkého, čo ste kedy chceli (a viac)

„Vyžaduje si to zmes porozumenia, pokiaľ ide o psychológiu, vedu a posypanie zábavy, keď zvažujete, že vo vesmíre je„ mágia “,“ hovorí Morris.

V oblasti psychológie prispieva sila pozitívneho myslenia k zákonu príťažlivosti. Zistilo sa, že techniky, ako je meditácia, ktoré sa používajú na kultiváciu slnečného myslenia.

Aj keď tieto výhody nie sú také jednoduché, ako „buďte pozitívni a dostanete“, podcast hostiteľa a autor Lore: Využite svoju minulosť a vytvorte svoju budúcnosť Jeanette Schneiderová hovorí, že samotný akt verenia vašich túžob bude splnený, môže byť mocným nástrojom. „Skutočne využíva váš zámer volať v lepších častiach života. Presúva vaše želania do vedomia, “hovorí mi. „Je to skoro ako predpovedané. Dali ste to tam a začali ste robiť kroky k tomu. Sa to splní.„

„Skutočne využíva váš zámer volať v lepších častiach života. Presúva vaše želania do vedomia.„

Samozrejme, zvládnutie umenia zákona o príťažlivosti vám nedáva Carte Blanche, aby ste si sadli s kurkumou latte a sledovali, ako vesmír robil všetku prácu pre vás. Ako Moore aj Schneider súhlasia s tým, že ľudia, ktorí majú najväčší úspech, sú tí, ktorí pracujú najťažšie pre to, čo chcú.

„Obrovský faktor, ktorý nie je pochopený o zákone príťažlivosti, vďaka čomu sa zdá, že abstraktne je to, že ľudia mu dávajú svoju moc, myslia si, že niekto vo vesmíre má pre nich mávnú prútik,“ hovorí Moore, “hovorí Moore. „Sila pochádza zvnútra, od učenia sa o sebe a prechádza cestou tohto rozvoja, aby zistila, že vytvárajú svoju realitu-či sa im to páči alebo nie.„

Moore tvrdí, že konečná koncová hra plne uchopenia vašich schopností manifestácie nie je zaznamenať svoju vysnívanú prácu, nekonečné dodávky úplne nových legínov alebo všetkých avokádov. Skutočnou odmenou je sebaobjavenie. „Ak používate proces porozumenia seba a toho, ako interagujete so svetom okolo vás, nie je to len zosilnenie vašej schopnosti vytvárať požadovaný život, ale je to tiež hlboko uzdravenie,“ hovorí Moore a cituje niekoľko príkladov toho, ako je Videli životy ľudí Loa Change. „Môže to liečiť rodinné problémy, zvýšiť dôveru, aby ste zarobili viac peňazí alebo našli prácu na účele niekoho. Je to také jednoduché, ako vychovávať niekoho emocionálny stav denne a posilniť ich, pre nich úplne mení svoj život, keď si uvedomia, že sú schopní tak urobiť, nie pozerať sa zvonka, ale v rámci v rámci.„

Teraz, keď ste učenec Loa Works, tu je niekoľko stratégií na skĺznutie do DM vesmíru a žiadanie všetkých vašich najdivokejších nádejí a snov, aby sa uskutočnili.

Váš podrobný sprievodca, aby ste sa naučili, ako používať zákon príťažlivosti.

Zoznamy. (Ako, všetky zoznamy.)

Schneider hovorí, že jej vlastné začiatky so zákonom príťažlivosti sa datujú do detstva a točia sa okolo zoznamov, ktoré ich písajú, uvádzajú položky do akcie a kontrolujú ich. Toto však nie je váš typický zoznam úloh. Autor odporúča zapísať si všetko, čo chcete vo svojom srdci srdcových vecí („Chcem sa pripojiť k bežeckému klubu“) a veľké veci („Chcem, aby sa moje umelecké diela objavili v galérii ... alebo v Louvre“).

Aby ste si vymenovali svoje ciele čo najefektívnejšie, výskum naznačuje, že by ste mali rozdeliť každý cieľ veľkého obrazu na kúsky veľkosti uhryznutí. (Zavolajme im mini-goals!) David Allen, autor Získanie vecí: Umenie produktivity bez stresu, oznámenie Strážca že by ste sa mali dostať čo najprv mikroskopickejšie. Ak napríklad chcete, aby ste sa ako Cheryl zablúdili, a vyrazili napríklad na tichomorský hrebeň, budete chcieť napísať všetky menšie túry, ktoré plánujete absolvovať ako súčasť výcviku na neuveriteľných 2 650 míľových trekoch.

Verbalizovať presne to, čo chcete dosiahnuť pre najväčších roztlieskavačiek vo vašom živote.

Pravdepodobne už viete, že rozprávanie vášho BFF o vašich plánoch trénovať na maratón automaticky zvyšuje podiely vašich ambícií, správne? Schneider mi hovorí, že práca s vašimi cieľmi v rozhovore s ľuďmi, ktorých milujete a dôverujete, vykopne váš mozog do výstroja, aby sa stal realitou; a (b) dajte svojim priateľom príležitosť pomôcť vám. Možno niekto z vášho knižného klubu pozná vášnivého pretekára, ktorý môže ponúknuť pár ukazovateľov. Sakra, možno ten istý niekto bežal na vysokej škole so Shalane Flanaganom a stále sa stláča v zábavnom behu raz za čas.

Žiadny trestný čin pre pokladníka v Trader Joe's, ale nemusí vedieť o vašom novom nápade pre aplikáciu.

Schneider však varuje, že kľúčové slová sú „ľudia, ktorým máte radi a dôverujete.„Žiadny trestný čin pre pokladníka v Trader Joe's, ale nemusí vedieť o vašom novom nápade pre aplikáciu. Veci získajú tad mystický, ale obaja odborníci tvrdia, že sa chcete ubezpečiť, že zdieľajte svoje vzácne nápady pre svoju budúcnosť s tými, ktorí sú rovnako nadšení, aby ste videli, ako splníte svoje sny.

Sadnite si a vizualizujte presne to, čo chcete.

Mnohí z najväčších športovcov na svete vizualizujú úspech tesne pred skokom v bazéne, zamierte k cieľovej čiare alebo sa vydajte na lúč (e.g., Olympijskí zlatí medailisti Misty May-Treanor a Kerri Walsh).

Cvičenie psychológa Guang Yue z Cleveland Clinic Foundation v Ohiu študovali ľudí, ktorí išli do telocvične, ako aj ľudí, ktorí sa rozhodli predstaviť si svoje cvičebné režimy, píše Psychológia dnes. „Zistil, že 30 -percentné zvýšenie svalov v skupine, ktorá išla do telocvične, “vysvetľuje AJ Adams, Mapp. „Skupina účastníkov, ktorí vykonávali duševné cvičenia silového tréningu, však zvýšila svalovú silu takmer o polovicu toľko (13.5 percent). Tento priemer zostal tri mesiace po mentálnom tréningu.„Nie, predstavovať si ohýbanie mozgu do lavičky. (Myslím, len si predstavte, či ste si vizualizovali zahrievanie skôr, ako sa dostanete do svojho skutočného tréningu. Potenciálne by ste vykazovali silnejšie.)

Naplánujte si čas na starosti, akoby ste si naplánovali čas na cvičenie alebo meditáciu.

Bohužiaľ, zákon príťažlivosti je dvojsečný meč. Môžete zavolať dobro tak ľahko, ako zavoláte zlý. „Neustále sa prejavujeme. Ľudia sa chcú naučiť, ako sa prejaviť, neuvedomujúc si, že sa musia len naučiť, ako prestať prejavovať to, čo nechcú alebo ako sa momentálne prejavujú, “hovorí Moore. Takže, keď si vezmeme čas na oslobodenie od malých aj katastrofických starostí, vám pomôže uistiť.

Kľúčovou zručnosťou pri riešení problémov s príbehy o najhoršom prípade vašej mysle je vytváranie času na prácu-a pustí sa. „Namiesto toho, aby ste prešli (ktoré zahŕňa obývanie problému), budete s väčšou pravdepodobnosťou hľadať riešenie, keď viete, že existuje jasný časový limit na to, koľko času môžete stráviť premýšľaním o probléme,“ hovorí psychoterapeut Amy Morin Inc. Rovnako ako by ste vykreslili čas na to, aby ste robili veci, ako napríklad dohnať priateľov alebo precvičiť nejaký TLC s večerom prekážania tváre, zvážte vyrezanie času, aby ste dali priestor svojim strapcom. Tým.

Upokojte sa a požiadajte, aby ste sa splnili najhlbšie túžby.

Najjednoduchší spôsob, ako prilákať, čo si želáte, je jednoducho si sadnúť a požiadať o to. „Absolútne sa mi veľmi ticho a objasňujem veci, ktoré chcem,“ hovorí Schneider. Avšak, rovnako ako pri meditácii, konzistentnosť je kľúčová. Majster manifestácie hovorí, že by ste mali zložiť prax spolu s niečím rutinou, ako je čistenie zubov, biť do triedu cvičenia na butiku alebo vyrobiť posteľ.

Ak cvičíte jogu sedemkrát týždenne, niekedy v blízkej budúcnosti chystáte na stojan. Teoreticky rovnaká stratégia spolupracuje so zákonom príťažlivosti.

Jednou z charakteristických znakov akéhokoľvek zvyku je rutina každodenného dňa. Ak cvičíte jogu sedemkrát týždenne, niekedy v blízkej budúcnosti chystáte na stojan. Teoreticky rovnaká stratégia spolupracuje so zákonom príťažlivosti; Ak vesmír vidí, že vás každý deň pozoruje dvojitá štrbina, mohla by na vašu pozornosť reagovať.

Pri komunikácii vášho zoznamu želaní je dôležité si uvedomiť, že tento zážitok by mal byť taký vysoký dotyk alebo nízky dotyk, ako chcete, aby bol. Stručne povedané, použite metódy, ktoré vám pomôžu a zvyšok opustia.

Teraz, keď viete, ako používať zákon príťažlivosti, možnosti sú nekonečné! Chceli by ste prejaviť samostatné dobrodružstvo alebo život bez dlhov študentov?