Ako správne vyčistiť uši, pretože ich pravdepodobne čistíte zle

Hovorme o hygiene: umývanie vášho tela je netušiaci-najťažšia časť o tom je rozhodovanie o tom, ktorá prírodná vôňa mydla preferujete. Potom je tu debata o tom, ako často by ste mali skutočne šampón, ale nie je to tak, že by ste úplne zničili svoje zámky, ak si každý deň umyte vlasy.

Tvoje uši, na druhej strane? Tam je väčšina ľudí dosť bezradná.

Od Q-TIPS až po uši (áno, je to vec), existuje veľa vecí, ktoré ľudia vyskúšajú v mene čistoty-ale nie veľa jasnosti, čo vlastne funguje. Konzultoval som s špecializovaným aka otolalaryngológ, aby som dostal odpoveď na časť zarážajúceho tela, raz a navždy.

„Pointa je, že niektorí ľudia majú vnímanie, že ušný vosk je špinavý,“ hovorí Erich Voigt, MD. „Pravda je, že je to vlastne ochranný povlak pre ušný kanál.„Kto vedel, že je to krásny účel za tým rozhodne neohrozeným veciam.

Ale ako vyčistíte veci v tejto oblasti, skutočne? Pokračujte v čítaní pre Dr. Najlepšie odporúčania Voigta.

Čo sa týka q-tipov-a sú v bezpečí?

Ukázalo sa, že väčšina lekárov je veľmi proti nim. „Keď vkladáte niečo ako q-tip, skutočne tlačíš hlbšie veľa vosku,“ vysvetľuje Dr. Výkrik. „Uškový vosk rastie zvnútra von, takže je prirodzene vytlačený von. A ak niekto tlačí nejaké dovnútra, v skutočnosti zabráni vosku, aby sa normálne vytekal-začne sa rozvíjať na seba vo vnútri kanála, čo sa môže stať veľkým impakciou.„Hm, hrubý.

Čomu by ste sa mali vyhnúť?

Najlepšia lekárska rada je vyhnúť sa vloženiu čokoľvek V ušiach vôbec, dr. Voigt hovorí-aj keď nie je neobvyklé, že ľudia tam držia ďalšie veci okrem Q-tipov, s cieľom vyčistiť prebytočný vosk (alebo len mimo zvyku).

„Škrabanie vo vnútri ušného kanála môže byť brzdené na pokožku a niekedy môže viesť k infekciám vonkajších uší,“ vysvetľuje. „Táto oblasť je náchylná na infekciu, pretože je to tmavá, vlhká a teplá dutina, ktorá je veľmi podobná inkubátoru pre rast aj zárodky.„

Najhoršie, čo sa môže stať? Tláhate natoľko, že nemôže vyjsť na svoju vlastnú lekársku starostlivosť, je potrebná, aby ju odstránila. Budete to vedieť, hovorí DR. Voigt, ak začnete mať problémy s počúvaním alebo ak v tejto oblasti je bolesť. Opakujem: Vystúpte od q-tip.

Doktor RX

Tu je to, čo ty mali by DO: Nechajte svoje zvukové orgány na pokoji. (Ľahké, správne?) Ak sa vosk začne nepohodlne viditeľne alebo vás obťažovať, zvládnite ho-ale iba zvonka.

„Spôsob, akým odporúčame vyčistiť vaše uši, je len s žinkom alebo uterákom na prst,“ hovorí Dr. Výkrik.

„Spôsob, akým odporúčame vyčistiť vaše uši, je len s žinkom alebo uterákom na prste.„

„Vyčistite vonkajšiu plochu ucha a použite uterák na vyčistenie akejkoľvek nahromadenej vody alebo gunk. Ale nechoď sa kopať do diery, “hovorí. Vo vnútri tejto oblasti sa nikto neuvidí. (Myslím, keď ste naposledy nahliadli do tejto dutiny počas náhodného rozhovoru?)

A čo ušné sviečky, holistická prax osvetlenia jedného konca dutej sviečky a umiestnenia druhého konca do kanála (ako ju tvrdia fanúšikovia praxe)? Ukázalo sa, že sa to ani neodporúča. „Ľudia boli touto technikou zranení,“ hovorí Dr. Výkrik. „Niekedy sa vosk príliš zahreje a môže vás spáliť-nie je to považované za bezpečné.„

Zrátané a podčiarknuté: Môže nastať čas, aby ste sa s tým spríjemnili s tým, čo slúži všetkým, slúži dôležitej funkcii. Pocujes ma teraz?

Nevyhadzujte tie q-tipy-robia super využívané domáce degermingové práčky. A pokiaľ ide o veľmi Osobná starostlivosť: Naozaj potrebujete čistiť vagínu?