Ako vyrobiť 9 najkrajších smoothies na internete

Jesť pekné jedlá im robí chutné ešte chutnejšie. (Vážne, veda to hovorí.) Ale na to, aby ste to prežili, nemusíte chodiť plné jednorožec. Výstava A: Humble Smoothie.

Iste, niekedy sa z vášho mixéra vynorí ako jeden veľký, hnedý blob, ale so správnym receptom, môžete si urobiť jedlo do niečoho absolútne zasneného.

Kľúčom je vedieť, aké prírodné ingrediencie sa dobre premiešajú s ostatnými (pre chuť a vyzerá), ako aj objednávka na ich vrstvenie. Ale akonáhle to zvládnete, ste len pár minút od skutočne krásnych raňajok, občerstvenia alebo dokonca dezertu.

Zaokrúhlené tu je deväť najkrajších smoothies na internete (aspoň podľa nás)-všetko naložené zdravotnými výhodami. Vytiahnite mixér, chyť slamku a pripravte sa na tieto omráčenie tvrdo.

Tu je deväť najkrajších zdravých smoothies na internete.

1. Smoothie papája colada

Smoothie-majster Alison Wu's Instagram Feed je plný vrstvených krás. Okrem karfiolu posilňujúceho mozog (áno, naozaj!) a vláknité ľanové semená, tento je obohatený o mct olej a probiotický prášok v niektorých plátkoch Kiwi a doslova praskne výhody.

2. Ombre levanduľový čučoriedkový smoothie

Ak sa potrebujete oddýchnuť (nádherný nápoj v ruke), levanduľa je váš nový BFF. Upokojujúca bylina robí čas, ktorý strávite starostlivo vrstvením fialovej ovocnej dobroty, úplne za to stojí za to.

3. Tropické ovocné raňajky smoothie

Niekedy to berie iba dve farby--celá dúha na to, aby urobila (chutné) vyhlásenie. Zoberme si tento, predstavujúci kokosové mäso, mango, ananás a kiwi, váš smoothie v oblasti západu slnka v skla.

4. Čučoriedkový kokosový smoothie

Čučoriedky, kokos a banán dodávajú tomuto smoothie jeho pekné ombre farby. Tip pre profesionálov: Udržujte, aby vaše vrstvy vyzerali čisto na lyžičke každej farby osobitne do suchého skla.

5. Čučoriedkové konope víri smoothie

Usmernenie vašej zmrzlinovej chute do zdravého smoothie je perfektný spôsob, ako uspokojiť váš sladký zub bez toho, aby ste sa ponorili do čohokoľvek umelého. Dajte si vírenie jemným prepadnutím lyžice okolo pohára.

6. Bobuľový vanilkový smoothie

Tento smoothie vyzerá takmer Príliš pekné na to, aby ste sa však-ale to znamenalo, že by vynechal veľkú antioxidantnú podporu. Len nezabudnite vyradiť cukor v recepte na mních.

7. Morská panna vrstvená pôžitok smoothie

Spirulina dáva toto vrstvené smoothie celkové plážové vibrácie. Kokosové mäso, konope mlieka a puding chia sa tiež skrývajú v tejto zmesi morskej farby.

8. Dúhový smoothie

Možno sa budete chcieť zahriať s ostatnými receptami na tomto zozname pred riešením tohto: Trvá to sedem rôznych ovocia, aby sa táto pôsobivá dúhová smoothie. Ale každý dúšok bude 100 percent v hodnote toho.

9. Ružový ovs a arašidové maslo smoothie

To, čo je vo vnútri, sa určite počíta, ale niekedy je to všetko o ozdobe. Tento je vybavený produktom ovocného koša (od koláčov po zvodné figy), čo vás všetko prepadá, aby ste sa vykopali k tomuto bielkovinovanému ošetrenému ošetreniu.

Ak ste novým smoothie, táto príručka vysvetľuje všetky triky obchodu. Navyše, toto sú najlepšie zmiešania, ktoré sa majú použiť pri skúšaní všetkých týchto nových receptov.