Ako sa zbaviť džemu na nohách, keď máte na sebe spotené ponožky 24/7

Ak si myslíte, že ste všetci nastavení s praktikami hygieny chodidiel, ale stále máte problémy, čo by ste mali robiť? „Ak príznaky naďalej pretrvávajú, je vhodné hľadať znalecký posudok špecialistu na nohy, ktorý môže určiť, či existujú aj iné základné zdravotné stavy, ktoré sú prítomné a môžu prispievať k problému a komplikuje sa,“ hovorí Dr. Cunha. Pravdepodobne je problémom dermatitída alebo bakteriálna alebo plesňová infekcia, ktorá by mohla potrebovať predpis, ktorý by ho pomohol vyčistiť. V opačnom prípade postupujte podľa objednávok dokumentu na umývanie nôh, vymeniť ponožky a udržať oblasť čistú a suchú.

Tu je presne to, ako dlho trvá, kým sa zbavte zárodkov, keď si umyte ruky. A tu je návod, ako vyčistiť svoje opakovane použiteľné tašky (viete, tie, do ktorých vložíte všetko svoje jedlo).