Našťastie za mňa a ostatných ľudí, ktorí majú problémy so Sun Salutations-Koenig, nám ukazuje správny Spôsob, ako urobiť pozdrav slnka v poslednej epizóde Well+Good's The Right Way.„V klipe demonštruje, ako sa pohybovať v sérii spôsobom, ktorý dáva vašim svalom najviac z pohybov-a v tomto procese vás nezranilo. Pozrite sa na video pre jej úplného sprievodcu a uistite sa, že sa prihláste na odber kanála YouTube Good's YouTube, kde nájdete ďalšie tipy na jogu a fitnes, ktoré vám nebude chcieť nechať ujsť. Skoro každý učiteľ jogy vám niekedy povie, že toto je najpohodlnejšia póza, do ktorej sa roztaví. A ak sa práve dostanete do jogy prvýkrát, skúste tento začiatočník, aby ste začali.
Našťastie za mňa a ostatných ľudí, ktorí majú problémy so Sun Salutations-Koenig, nám ukazuje správny Spôsob, ako urobiť pozdrav slnka v poslednej epizóde Well+Good's The Right Way.„V klipe demonštruje, ako sa pohybovať v sérii spôsobom, ktorý dáva vašim svalom najviac z pohybov-a v tomto procese vás nezranilo. Pozrite sa na video pre jej úplného sprievodcu a uistite sa, že sa prihláste na odber kanála YouTube Good's YouTube, kde nájdete ďalšie tipy na jogu a fitnes, ktoré vám nebude chcieť nechať ujsť.
Skoro každý učiteľ jogy vám niekedy povie, že toto je najpohodlnejšia póza, do ktorej sa roztaví. A ak sa práve dostanete do jogy prvýkrát, skúste tento začiatočník, aby ste začali.