Ako správne vyčistiť jedlo a zdravé potraviny
Odborníci ponúkajú, ako práve teraz vyčistiť jedlo (a vždy)
Pokiaľ ide o to, ako správne vyčistiť jedlo, môžete sledovať všeobecného trojstupňového sprievodcu:
- Umývajte si ruky.
- Umyte si potraviny.
- Pred manipuláciou s výrobkami a jedlom vysušte svoje potraviny.
Ale v závislosti od príslušnej položky, druhý krok môže ísť inak. Tetro vysvetľuje, že všetko, čo v obchode v súčasnosti kúpite, spadá do dvoch všeobecných kategórií: buď je to kúsok produkcie, alebo je to zabalené dobré (pravdepodobne zabalené do plastu). Je zrejmé, že by ste nevyčistili čerstvú mrkvu rovnakým spôsobom, ako by ste vyčistili obsiahnutú vrecko detskej mrkvy, takže oddeľte svoju záťah na tieto dve kategórie, aby ste mohli vyčistiť jedlo najlepšie. Nižšie získajte pokyny pre každý druh jedla.
Na vyčistenie baleného tovaru použite dezinfekčný utierku alebo mydlo a vodu
Pretože balené jedlá sa dodávajú v plastových, plechovkách alebo lepenke, nemusíte sa obávať, že vaše kešu sú v uličkách, ktoré sa zaoberajú ľuďmi rovnakým spôsobom, ako by ste sa obávali, povedzme, jablko. To znamená, že sa budete stále dotýkať škrupiny položky zakaždým, keď chytíte tašku alebo krabicu, takže ju vyčistite nejaký čas.
„Pokiaľ ide o balené potraviny, pretože majú bariéru, ktorá chráni jedlo pred životným prostredím, môžete použiť dezinfekčný utierku alebo ak máte obavy iba o koronavírus, handričku a mydlovú vodu. Predtým, ako ho otvoríte, nezabudnite ho zaschnúť, “hovorí Tettro. Hotový.
Na vyčistenie produkcie bude stačiť teplá tečúca voda
„FDA a CDC naďalej odporúčajú čistenie čerstvého ovocia a zeleniny pod vedením teplej vody bezprostredne pred spotrebou,“ hovorí Dr. Teplitski. „Produkcia s šľachtami by sa mala vydrhla s vyhradenou čistou kefou pod tečnou teplou vodou. Táto rutina čistenia sa vzťahuje aj na ovocie a zeleninu, ktoré sa budú olúpať pred spotrebou. Po premytí je potrebné ovocie a zeleninu sušiť čistým papierovým utierkou. „
Jedna vec, ktorú naozaj (naozaj!) Nechcem používať na čerstvých produktoch, je bielidlá, ručné mydlo alebo čistiaci prostriedok na misky, hovorí Teplitski. Môže sa to zdať jednoduché, ale teplá voda prebieha dlhá cesta v prebiehajúcom bitke proti zárodkom.
Teraz, keď máte 411, nezabudnite skontrolovať konzervovaný tovar, ktorý dietológ vždy drží po ruke. A ak ste mimo večere, dostali sme vás s touto špajzou Puttanesca.
