Ako ma videnie psychiku priviedlo k * veľkému * prielomu

Guillette ma srdečne pozdravila. Má priateľskú tvár s veľkými, modrými, zvedavými očami. „Na čo sa dnes chcete zamerať?" opýtala sa.

Do pekla, keby som to vedel-o tom už nejaký čas nepremýšľal. Poklepaním na moje obvyklé, čo by sa malo venovať témy a vzťahov, nedáva zmysel; Obaja išli dobre. Môj život sa cítil robustný a plný. Vlastne, možno trochu tiež plné. Medzi prebudením sa každé ráno o 5 ráno, starostlivosť o nášho syna, až kým neprišla jeho opatrovateľka, snažiac sa pracovať, keď som sa staral o deti, varím večere alebo upratoval z nej, ukladal dieťa do postele a stlačil som sa v niekoľkých časoch pred dokončením pred dokončením Striedy práce zostali na konci dňa ... je to zázrak, ak nájdem čas na sprchu, oveľa menej premýšľajte o mojej budúcnosti.

Takže tu je to, čo som povedal Guillette: „Nemám potuchy, na čo sa chcem sústrediť. Som naozaj šťastný a vďačný za svoj život, ale je to tiež veľa.„Usmiala sa, vytiahla svoju tarotovú palubu a išla do práce. Povedala, že v mojej situácii v oblasti bývania som mala nejakú veľkú zmenu. Bingo: Môj manžel a ja sme si kúpili a presťahovali sa do domu len pár týždňov predtým. Poznamenala, že moje priority sa posunuli a že rodina je číslo jedna. Tiež pravda. Asi najzaujímavejšie, Guilette povedal, že vysadzujem finančné semená, ktoré by rástli veľkým spôsobom. Boli to vzrušujúce správy, pretože to znamenalo, že jedného dňa by som si konečne mohol kúpiť všetku múru s bohatou osobou, ktorú som chcel.

Bolo to skôr ako starostlivé, riadené terapeutické sedenie ako čokoľvek iné.

Ako čítanie pokračovalo, Guillette ma položila neosúdne, otvorené otázky. Bolo to skôr ako starostlivé, riadené terapeutické sedenie ako čokoľvek iné. A Guillette mi dala zriedkavú, cennú a nepolapiteľnú vec: nepretržitá pozornosť na moje sny a potreby. Bolo to len 20 minút, ale to stačilo na to, aby mi pomohlo uvedomiť si, že zatiaľ čo život bude vždy zaneprázdnený, musím si urobiť viac času pre seba.

To sa ľahšie povie, ako urobené, ale od vrcholu som dosiahol určitý pokrok. Požiadal som svojho manžela, aby každý víkend vytiahol naše batoľa na čas. Každý týždeň som naplánoval päť ďalších hodín starostlivosti o deti. Beriem viac času na zónu v záhrade. A aj keď som stále zaneprázdnený, zlepšujem sa pri spevákam svojich vlastných potrieb-ak to, čo potrebujem, je také jednoduché ako kúpeľ. Matky robia veľa pre svoje rodiny, pre svoje vzťahy, pre svoju prácu. Pre všetkých okrem nás, v podstate. Nemusíte byť čitateľom mysle, aby ste si to všimli. Ale niekedy je psychika iba človek, ktorý vám pomôže vidieť.

Prečo sú ľudia tak fascinovaní psychikou? Tu je odpoveď. Navyše, pozrite sa späť na vrchol NYC GOOP Summit.