Ako Karlie Kloss obmedzuje jej cukrové chute

Čo máte vy a Karlie Kloss spoločné? No, ak ste jedným z mnohých milovníkov wellness, ktorí sa vzdajú zápalových potravín tohto januára, ktorý je usilovaný.

"Som superdisciplinovaný, keď sa snažím znížiť cukor," povedala hovorkyňa supermodelky a adidas Publica V nedávnom rozhovore. "Snažil som sa uspokojiť môj sladký zub zdravým a zdravším spôsobom."."

A ako presne to robí? Kloss jesť veľa zdravých tukov, myslte si kokosový olej, dobré avokádo a rybárske miesto, ktoré sú kľúčové pre zostať plných a vyživovaných. Ale ak zasiahne obzvlášť sladká túžba, má špeciálny recept na smoothie (možno vzala ukazovateľ od Kate Middleton?) To zasiahne miesto-a je plné adaptogénov a adaptogénov pre šťavu z mesiaca, ktoré poskytujú žiar.

"Ráno som ako šialený vedec a vyberám si čajovú lyžičku, polovicu čajovej lyžičky," hovorí Kloss. "Mám pocit, že pitie kávy prvá vec ráno je veľmi kyslá-rád by som mal niečo, čo vám umožní vziať dávku vášho lieku."."

Chcete vyskúšať recept pre seba? Tu je návod, ako dosiahnuť, aby Kloss 'Go-to a.m. miešať.

1 servírovanie bielkovín s hlbokou čokoládou Moon Juice
1 lyžica mandľového masla
3 hromady lyžice mesiaca šťavy tocotrienols
1 lyžička šťavy z mesiaca Cordyceps
1/4 lyžičky mesačnej šťavy perla
1 polievková lyžica Moon Juice Prach
Mandľové mlieko

Len miešajte a popíjajte a (prekrížené prsty) bozkávajte svoje chute zbohom.

Kloss vie niečo alebo dve o wellness-here, je jej sedem tipov, ako zostať fit a šťastný. A toto je bzučiak sochársky tréning Kloss a ďalšie celebrity prisahajú.