Ako 6 dermatológov trávi deň na pláži

Vždy som dostal dáždnik a nosil som tričko, klobúk a slnečné okuliare, s výnimkou plávania. Keď vystúpim z vody, znovu použijem krém na opaľovanie alebo ak som z vody, znovu uplatňujem každé dve až tri hodiny.„

Amanda Doyle, MD

"Dokážem čítať hodiny na pláži a robím to pod dáždom. Používam lokálny antioxidant pod svojím vodotesným krémom s opaľovacím krémom-prinajmenšom SPF 40 je to, čo vždy odporúčam. Som usilovný, že sa znovu nanášam svojím krémom na opaľovanie každé dve hodiny. Nemôžem žiť bez perrierskej šumivej vody v lete a neustále sa občerstvím na ovocí pre ďalšiu podporu energie. Prášková forma matrice Neocell's Derma je vynikajúca, keď sa do mojej vody pridáva do vody pre ďalšiu hydratáciu."

Dendy Engelman, MD

"Vyrastal som na juhu (Charleston, SC) a stále sme išli na pláž.". Byť dermatológom neznamená, že si nikdy musíte užiť bazén, pláž alebo slnečné dovolenky -ale vyžaduje si určité úpravy správania z môjho predchádzajúceho životného štýlu „slnečného žiarenia“ (Gasp Gasp!). Teraz mám klobúk so širokým okrajom, veľké slnečné okuliare, dáždnik a hojné opaľovacie krémy. Predtým, ako sa vydám na pláž, aplikujem antioxidant obsahujúci ochranu Skinbetter a mesto Elizabeth Ardena Smart pod mojím make -upom. Na opätovnú aplikáciu na mojej hrudi po celý deň používam Colorescience SunForgettable Práškový blok. Pre svoje telo používam Skinceuticals Fyzická fúzia UV obrana a vrstvu hydropeptidovej slnečnej obrany na hornú časť.

Používam sprej aj na opätovné použitie. Na pery používam štít s hydropeptidovým perom. Keď sa prenasledujem okolo môjho dvojročného starého, zostávam pod dáždnikom. Pokiaľ ide o to, čo nosím: Mám plavky a závislosť na skrytí, takže vždy hľadám šance na podporu môjho zvyku. Dal som svoje deti do košele, klobúkov a oblekov UPF, takže ich nemusím prenasledovať tak, aby som ich donútil zavrieť na opaľovací krém."

Keď už hovoríme o kožných expertoch a bezpečnosti slnečného žiarenia, * toto * je to, koľko slnečného krému by ste mali použiť podľa dermatológov. A to je rozdiel medzi opaľovacím krémom a opaľovacím krémom.