Rutina tréningu Hilary Swank ľahko porazí syndróm Dead Butt
Pridanie tohto cvičenia do vašej rutiny ukáže syndróm mŕtveho zadku, ktorý je šéfom, takže chytí kanvicu a vystúpte z toho stoličky.
Toto je jedna chyba, ktorú robíte počas svojich tréningov zadku, podľa trénera Shay Mitchella. Alebo skúste tento krok, ktorý funguje váš abs a zadok súčasne.
Malin Akerman. Tove Lo. Elsa Hosk. Okrem toho, že sú to super známe wellness žien, majú tieto severo...
Módny model Leilani Bishop zmenil svoju pozoruhodnú krásu na úspešnú kariéru, keďže jej vystúpenia n...
Rada čistej kozmetiky Josie Marana spolu s NARS a MAC v Sephora-has zmenila veľa mysle žien o tom, č...