Preto počas letných behov získate nosové nosy (a ako sa vysporiadať v polovici cesty)

Hej, čokoľvek, aby sme prekročili tú cieľovú čiaru (a možno dokonca zachytil nový PR)-pravý?

Ak ste bežecký nováčik, urobte radu Robina Arzona za svoju mantru a nezabudnite, že zotavenie je rovnako dôležité ako váš tréningový plán.