Tu je 411 o liečbe akné pre ženy farby

Mám temné miesto na mojej čeľusti, ktoré nie je takto predpísaným suvenírom z snahy o zbavenie sa planéty, ktorá sa objavila (doslova) tesne pred bazénom späť na strednej škole. Pretože som chcel dostať chlapca, aby ma mal rád, vybral som si na to, vyskočil to, potom som zavrčal na šialené množstvo korektora a on stále Všeobecne ma ignoroval. Ugh. Našťastie tento nešťastný deň (a moja nevyžiadaná rozdrvená) už dávno prešla, ale koža sfarbila z incidentov-Many rokov neskôr.

Nie som sám, keď hovorím, že pokus o boj proti akné (spolu s ďalšími zápalovými kožnými podmienkami, ako je ekzém a psoriáza v tejto veci) je komplikované. A odborníci súhlasia, že keď hodíte melanín do mixu, prináša to úplne novú úroveň frustrácie. Pretože realita je taká, že áno, akné môže spôsobiť zjazvenie a sfarbenie v všetko tóny pokožky, ale ak ste človekom farby, veľa dermatológov súhlasí s tým, že existuje väčšie riziko.

"Ktokoľvek s tmavšími tónmi pleti môže zistiť, že keď pupienka zmizne, pretrváva," vysvetľuje Mona Gohara, MD, dermatológ v Connecticute a klinická fakulta v nemocnici Yale New Haven Hospital, a žena farby sama. Je to preto, že „tmavšia pokožka má tendenciu vzbúriť sa proti zápalu vytvorením väčšieho pigmentu a zanecháva za sebou hnedé známky nazývané postčiazlošné hyperpigmentácie,“ vysvetľuje.

Vaša prvá obranná línia na regeneráciu jasnej, rovnomernej pokožky? DR. Gohara hovorí, že je dôležité si uvedomiť, že tieto dve podmienky musieť liečiť súčasne. "Nielenže musíte liečiť svoje akné veľmi špecifickým spôsobom-musíte byť tiež proaktívni a liečiť svoju pokožku aj na hyperpigmentáciu," hovorí.

Tu, dr. Gohara zdieľa presne to, ako sa môžete vyrovnať s akné a hyperpigmentáciou ako profesionál.

Noste opaľovací krém každý deň, stále

Jediným spôsobom, ako udržať prebytočný pigment pod kontrolou, je zabrániť tomu, aby sa pokožka v prvom rade vytvorila viac, čo znamená spolu so znížením zápalu, aby sa zabránilo nárastu produkcie melanínu, je tiež nevyhnutnosťou opaľovací krém. „Viem, že je ľahké niekedy nechať skĺznuť krém, ale je to jeden z najdôležitejších spôsobov, ako zabrániť ďalšiemu sfarbeniu,“ hovorí Dr. Gohara, ktorá dodáva, že ak používate retinoid alebo iný produkt na predpis, opaľovací krém je ešte kritickejší, pretože tieto výrobky môžu byť senzibilizujúce slnko. Vyhľadajte široký spektrum SPF 30 alebo vyššiu receptúru, ktorý je vo vzorci bez oleja, ktorý nebude upchávať póry.

Znížiť zápal

Dôvod, prečo je to také dôležité, je ten, že výskum ukazuje (a odborníci súhlasia), že zápal je prítomný v celom procese pupienok, keď sa prvýkrát objaví, keď je konečne zmiznúť. Avšak najlepšie zložky bojujúce proti akné-ako kyselina azelaová a deriváty vitamínu A, ako je sietnica-A, ktorá poskytuje určitú úroveň odlupovania, môže tiež zhoršiť zápal, ak sa používajú vo veľkých množstvách.

Aby ste to zvládli, použite malé množstvo týchto výrobkov, aby ste pomohli vyčistiť upchaté póry a zmierniť väčší zápal, ktorý môže byť cestou k hyperpigmentácii v hlbších odtieňoch pokožky. „Chcete začať s nižším percentuálnym podielom aktívnej zložky alebo produktom s krémovejšou základňou, aby ste mohli nanášať tenkú vrstvu,“ navrhuje Dr. Gohara a dodáva, že zvyčajne je množstvo hrachu na celej tvári viac ako dosť. Navrhuje tiež použitie exfoliačných ošetrení akné len niekoľkokrát týždenne, keď ich prvýkrát začnete používať. Môžete zvýšiť ich frekvenciu, keď ich vaša pokožka začne tolerovať, vysvetľuje.

Liečiť hyperpigmentáciu prirodzene

Spolu s dosahom produktov proti ACNE budete musieť uplatniť ošetrenie inhibujúcu melanín, zatiaľ čo používate aj produkty akné. Je to preto, DR. Gohara vysvetľuje, že nárast melanínu sa posiela do zón na prelomenie, pretože prirodzený spôsob vašej pokožky, aby pomohol urýchliť proces hojenia. Problém: Ak už máte vo svojej pokožke vyššie množstvo melanínu, tento vzostup by mohol viesť k obávaným post-pimple tmavom mieste dlho po tom, čo ZIT zmizol.

Aby sme pomohli zmierniť tento účinok, DR. Gohara navrhuje, aby sa dosiahli výrobky, ktoré obsahujú sójový a sladký koreňový extrakt (napríklad Eminence Bright Skin Licorice Booster-Serum a 100 % čisté sérum rozjasňujúce sérum). „Tieto prírodné prísady sú super jemné, ale fantastické na jemné zníženie hyperpigmentácie v koži,“ hovorí. „Môžu pomôcť liečiť existujúce tmavé škvrny a pri pokračujúcom používaní môžu rozbiť škvrny, ktoré ešte nie sú viditeľné na povrchu pokožky.„

Buďte jemní so svojou pokožkou

Väčšina ľudí je pod mylnou predstavou, že akné je spôsobené výlučne mastnou pokožkou, čo znamená. Prvé pravidlo: „Nerobte si svoju tvár,“ varuje DR. Gohara. „Keď používate zrnitý peeling, vytvoríte viac zápalu, čo môže viesť k väčšej hyperpigmentácii.„Namiesto toho sa rozhodnite pre jemné čistiace prostriedky (ako mliečna umývanie tváre, ktorá dokáže udržať bariéru vašej pokožky v takt.

A napriek tomu, že ste si fascinujúce videá z YouTube, nevyberajte ani nepotierajte svoje pupienky, pretože to môže spôsobiť ešte väčší zápal a viesť k trvalý zjazvenie. Namiesto toho, ak potrebujete okamžitú úľavu, a veľmi Drobná aplikácia krému na báze kortizolu alebo benzoylperoxidu priamo na ZIT by mala výrazne znížiť veľkosť a začervenanie.

Hľadáte viac spôsobov, ako dosiahnuť čistú pokožku navždy? Vyskúšajte fototerapiu modrého svetla, ktorá je určená na všetky odtiene pleti, vylúčiť baktérie zvnútra. A vyskúšajte tieto úplne prírodné DIY anti-acne riešenia, ktoré PROS prisahajú.