Popadnite slúchadlá

3. Geniálny život

V Geniálny život, Novinár zdravia a vedy Max Lugerave hovorí s niektorými šialenými šikovnými ľuďmi, od lekárov ľudskej sexuality až po biohackerov. Na konci každej epizódy sa naučíte pôsobivé množstvo nových informácií o zdraví zábavným, nielen nudným spôsobom.

4. Šťastnejší

Gretchen Rubin si urobila svoju misiu, aby bol svet šťastnejším a robí presne to, čo dvakrát týždenne vo svojom podcaste, Šťastnejší. Počas týchto epizód zdieľa praktickú a ľahko sledovateľnú radu, ktorá vám pomôže byť najlepším a najšťastnejším ja.

5. Medzi reláciami

Potrebujete podporu medzi vašimi terapeutickými reláciami? Nie si sám. V Medzi reláciami Podcast, dvaja terapeuti-Eboni Harris a Eliza Boquin-sú „menia tvár terapie na oboch stranách gauč.„Každý týždeň sa k nim pripojí nový odborník, aby prediskutoval dôležité problémy týkajúce sa duševného zdravia.

6. Fakty o výžive s DR. Greger

Od pomoci ľuďom naučiť sa, ako bojovať proti chorobám, až po hlboko do potravín, ktoré sa nachádzajú v zdraví, Michael Greger, MD-Mastermind za bestselleckou knihou Ako nezomrieť a zakladateľ NutritionFacts.ORG-DROPS Znalostné bomby každý týždeň v tomto podcaste mali pomôcť ľuďom byť zdravší, žiť dlhšie a cítiť sa lepšie.

7. Podcast Food Heaven

Ak sa chcete dozvedieť viac o zdravom stravovaní a výžive a baviť. V Podcast Food Heaven, Dvaja registrovaní diéti (a najlepší priatelia!) porozprávajte sa o intuitívnom stravovaní, plyne a nadúvaní a ďalších témach, ktoré vás budú cítiť 100 percent.

8. Výživa

Od dekódujúcich štítkov proteínových barov až po rozkladanie kladov a nevýhody ovseného mlieka, výživa Monica Reinagel pokrýva doslova všetko v 538+ epizódach Výživa podcast.

9. Zdravie Tedtalks

Keď sa prihlásite na odber Zdravie Tedtalks, Získate to všetko. Jedného dňa počúvate vedec spánku hovoriť o tom, ako snoozing je vaša superveľmoc, a druhý počúvate výskumných pracovníkov diskutovať o lekárskych prielomoch. Ak sa chcete dozvedieť nielen o tom, ako byť zdravý, ale čo sa deje v lekárskom svete, toto je pre vás.

10. Cítiť sa dobre podcast s Kimberly Snyder

Celebrity Nutritionist Kimberly Snyder vám dáva všetky nástroje, ktoré potrebujete, aby ste žili zdravý život v Cítiť sa dobre podcast, ktorý obsahuje najlepších odborníkov v mnohých oblastiach a mozgu zdravie, chronickej bolesti, zápalu a ďalších.

Keď aktualizujete svoju knižnicu podcastu, pozrite sa na tobolky sexu a vzťahov, vďaka ktorým sa budete smiať, plakať a červenať sa. Alebo si možno stiahnite najlepšie podcasty pre slobodné dámy.