Nakoniec odpoveď na každú otázku SPF, ktorú ste kedy mali, priamo od odborníka na slnečnú starostlivosť

Od zistenia, čo je SPF najlepšie pre ochranu pred slnkom až po rozlíšenie medzi tým druhom opaľovacích krémov (na nastriekanie alebo nestriekanie?), existuje veľa informácií, ktoré treba preosiať, pokiaľ ide o starostlivosť o slnko.

Pridajte do konfliktných Intel (prečo niektorí ľudia prisahajú na SPF 100, ale iní tvrdia, že to nestojí za to?) a niet divu, že ľudia majú otázky. Preto sme sa spojili s austrálskym zlatom, aby sme zhromaždili časté otázky týkajúce sa SPF našich čitateľov-a podľa výsledkov je väčšina z nás na tej istej stránke: Pekný sakra zmätený.

Aby sme vrhli určité svetlo na situáciu v oblasti starostlivosti o slnko a nakoniec dostali odpovede podporované odborníkom, ktoré sme hľadali, požiadali sme Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD a majiteľ dermatológie Mudgil, aby nám poskytli nízku úroveň SPF.

„Zďaleka najbežnejšou otázkou, ktorú dostávam od svojich pacientov, je to, čo by mali používať,“. Hovorí Mudgil. „Na trhu existuje veľa možností, ktoré pochopiteľne spôsobujú ďalší zmätok.„(Cue Scary-Movie Montage všetkých čias, že ste bezradne hľadeli na uličku plnú rôznych fliaš s opaľovacím krémom.)

Naši čitatelia mali rovnakú základnú otázku: čo SPF je najlepšie na to, aby bola vaša pokožka v bezpečí pred poškodením slnkom? Buďte si istí, DR. Mudgil odpovedal na to, že Q a ďalšie, takže pokračujte v posúvaní.

Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, čo je SPF najlepšie na ochranu vašej pokožky plus, odpovede na viac vašich najlepších otázok týkajúcich sa slnečnej starostlivosti.

Aký je minimálny SPF, ktorý môžete nosiť, aby ste zabránili poškodeniu slnka? A max?

Čísla sú ťažké aj bez toho, aby ste sa dostali do dusného odvážne o tom, čo znamenajú, pokiaľ ide o ochranu vašej pokožky, a DR. Mudgil vie, ako sa cítite. „Systém SPF je mätúci,“ hovorí. „Zrátané a podčiarknuté, existuje skutočný rozdiel medzi SPF 15 a SPF 30, ale takmer žiadny rozdiel medzi SPF 30 a SPF 100. Takže je ľahké pochopiť, prečo sú ľudia zmätení.„

Podľa Dr. Mudgil (a Americká akadémia dermatológie, FYI), SPF 30 je magické číslo. „Pokiaľ je to SPF 30, na tom záleží,“ hovorí. „Ďalším dôležitým detailom je bariéra zložky, ako je oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý, ktorý fyzicky blokuje slnečné lúče.„Dobrý deň, ochrana dvojitých povinností.

Botanický opaľovací krém austrálskeho zlata, ktorý sa dodáva v telových pleťoch, sprejoch a tvári, obsahuje oxid titaničitý a oxid zinočnatého, aby sa zabezpečila ochrana pokožky, pričom vám ponechala práškovú povrchovú úpravu (žiadne mastné ruky tu).

Ako úroveň SPF zodpovedá tónu pleti?

Bez ohľadu na to, kde pristaneš na spektre pokožky, DR. Mudgil hovorí, že SPF 30 je stále číslo, s ktorým treba ísť. (Zaznamenanie vzoru?) „Tam, kde veľa zlyhá, opätovne uplatňuje každých pár hodín,“ hovorí. Aj keď máte tmavý odtieň pleti alebo ste vytvorili pevné opálenie základne, mali by ste sa znova prihlásiť každé dve hodiny-inak ste vystavení riziku poškodenia slnkom.

Ak používate zvlhčovač alebo nadáciu, ktorý už obsahuje SPF, musíte použiť viac?

Podľa Dr. Mudgil, krátka odpoveď je áno. „Väčšina základov zvyčajne poskytuje iba SPF 15,“ hovorí (aka, nie SPF 30). Takže nabudúce nakupujete nadáciu, hľadajte ten, ktorý už obsahuje SPF 30, a zvyknite si vrstviť opaľovací krém pod make -upom. Viac ochrany nie je nikdy zlá vec.

Jo, a čo sa znova prihlásiť, keď už máte make -up?

Tu sa veci stanú kalnými: Ak máte na sebe make -up, ako sa opätovne uplatňujete každé dve hodiny bez toho, aby ste rozmazali biele pleťové plechanie po celom leštenom vzhľade? Ide o kreatívne s typom opaľovacieho krému, ktorý používate. „Používanie práškového alebo postrekovacieho krému funguje v tomto prostredí dobre,“. Hovorí Mudgil. Celkový menič hry pre všetky vaše budúce dni parku a pláže.

Sú pleťové vody najlepšou cestou na ochranu pred slnkom?

Nikto sa nechce stať obeťou kľukatých línií Tan Tan, ktoré sú mŕtvym darčekom, ktorý ste použili (zle aplikované) sprejové krémy.

„Zistil som, že mlieko je skvelé pre počiatočnú aplikáciu a sprej je dobrý na opätovné použitie,“ hovorí. A ak hľadáte dlhotrvajúce opaľovacie krémy, ktoré sú odolné voči potu a vode, sú austrálske extrémne športové krémy na extrémne športy ľahké, vzdušné a neutralizujú zápach, aby ste sa celý deň cítili svieže. Hovorte o motivácii k opätovnému prihláške.

Teraz si konečne môžete vziať leto s istotou, že máte celú túto opaľovaciu vec, a keď vaši priatelia a rodina nevyhnutne majú otázky SPF, budete tým, kto má všetky odpovede.

Nakupujte letné SPF Essentials

Kúpiť teraz austrálsky zlatý botanický krém začínajúci na 14 dolárov Kúpte si teraz austrálsky zlatý extrémny športový krém začínajúci na 9 dolárov

Sponzorované: austrálske zlato

Fotografie: Tim Gibson pre dobre+dobré