Odborníci pomenujú 5 zlatých pravidiel zdravej práce z domáceho života

2. Dobré osvetlenie, dobré osvetlenie, dobré osvetlenie

„Jednou z kľúčových vecí, ktoré sme našli, je, že meniaca sa ľahkosť a intenzita počas celého dňa je skutočne dôležité, aby ste si udržali tento vnútorný zmysel pre plynutie času,“ hovorí Dawe. „Myslím si, že keďže sme všetci uviazli doma, tieto normálne denné rytmy sa skutočne dostali z rany-a môžeme skutočne použiť svetlo na to, aby sme sa vrátili späť.„

Dyson's Lightcyle Desk Task Light (600 dolárov) to robí automaticky pre Vy, ale môžete tiež použiť brilli nabíjanie žiaroviek (16 dolárov za dvojbale) na splnenie rovnakých úloh v rozpočte.

3. Pridať rastliny. Všetky rastliny

DR. Carmichael je dosť obrovský zástanca mentality kancelárie a Jungle a vy môžete nasledovať jej kroky nákupom hada, šťavnatého alebo machového guľového rastliny. „Rád mám skutočne pokojné prostredie, ak môžem, takže som vlastne dostal nejaké rastliny. Môžete byť obklopení prírodou, ktorú sa mi veľmi páči, “hovorí.

Za posledné dva tipy na geniálne pre výhru z domu si pozrite celé video.